Kas yra šeivikaulio streso lūžis?

Šeivikaulis yra gana ilgas ir labai plonas blauzdos kaulas. Kai šis kaulas turi išlaikyti didesnį svorį, nei jis gali, gali įvykti streso lūžis. Šis šeivikaulio lūžis iš esmės yra nedidelis kaulo įtrūkimas, kuris gali sukelti vidutinio sunkumo ar didelį skausmą kenčiančiam asmeniui. Blauzdikaulio lūžis yra daug rečiau paplitęs nei blauzdikaulio, kuris yra didesnis kaulas, prie kurio pritvirtintas šeivikaulis, lūžis, tačiau jis gali atsirasti, ypač sportininkams ar kitiems žmonėms, kurie daug laiko praleidžia vaikščiodami ar bėgiodami.

Blauzdikaulio streso lūžis dažniausiai įvyksta dėl kojos susisukimo ar raumenų traumos, ir nors tai yra rečiau pasitaikantis sužalojimas nei blauzdikaulio lūžis, taip pat svarbu tinkamai ir greitai gydyti šeivikaulio stresinį lūžį. Pirmoji pagalba sužalojimui apima RICE gydymą – nei, poilsį, ledą, suspaudimą ir pakilimą – ir imobilizaciją. Šie veiksmai padės išvengti tolesnių sužalojimų ir sumažins patinimą bei skausmą. Gydymas RICE dar labiau padidins kraujo tekėjimą į traumą, o tai paskatins greitesnį gijimą.

Ilgalaikis gydymas gali apimti kojos imobilizavimą su gipsu arba tiesiog atsitraukimą nuo pažeistos kojos ir tam tikrą laiką naudojant ramentus. Mažesni lūžiai paprastai užgyja savaime, skiriant pakankamai laiko ir poilsio, tačiau rimtesnius šeivikaulio lūžio atvejus gali tekti gydyti chirurginiu būdu. Tai labai reta, nes įtempiamas lūžis turi būti gana didelis, kad būtų galima atlikti operaciją.

Kai šeivikaulio streso lūžis šiek tiek užgis, traumą patyrusiam žmogui bus svarbu reabilituoti koją. Po kelių savaičių, kai nebuvo pažeistos kojos, raumenys ir kiti kojos audiniai bus susilpnėję arba šiek tiek susidėvėję, todėl reikės atlikti fizinę terapiją. Patyręs kineziterapeutas galės padėti žmogui atstatyti raumenis ir tinkamai funkcionuoti blauzdos, pakartotinai nepažeisdamas šeivikaulio ar nesukeldamas kitų problemų, kurios gali pailginti gijimo laikotarpį. Pasibaigus fizinės terapijos režimui, žmogus vis tiek turės išlaikyti kojų jėgą mankštinantis.