Serotonino trūkumas yra būklė, kuri atsiranda, kai organizmo serotonino kiekis yra per mažas. Techniškai serotoninas yra neuromediatorius – tam tikros rūšies cheminė medžiaga, atsakinga už pranešimų perdavimą į skirtingas smegenų dalis. Serotoniną gamina smegenys, bet daugiausia kaupiasi virškinimo trakte ir kraujyje. Jis atsakingas už nuotaikų, miego modelių, apetito, kūno temperatūros ir libido reguliavimą.
Kai serotonino kiekis nukrenta žemiau normos, asmuo, patiriantis serotonino trūkumą, gali turėti psichologinių ir emocinių problemų. Šios problemos gali apimti klinikinę depresiją, nerimą, nerimą, panikos priepuolius ir net bipolinį sutrikimą. Serotonino trūkumas taip pat gali sukelti nesugebėjimą susikaupti, nuovargį, miego ir apetito pokyčius, dirgliosios žarnos sindromą, vidurių užkietėjimą, bulimiją ir anoreksiją.
Serotonino trūkumą gali sukelti keli veiksniai. Kai kurie dalykai, galintys sukelti mažą serotonino kiekį, yra gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip užsitęsęs stresas, dieta, kurioje trūksta baltymų ir vitaminų, ir vaistų, kurie pažeidžia nervų ląsteles, atsakingas už serotonino gamybą, vartojimas. Kiti veiksniai, tokie kaip prasta medžiagų apykaita, hormoniniai pokyčiai ir genetinės mutacijos, yra nepriklausantys nuo žmogaus.
Gydytojai paprastai diagnozuoja serotonino trūkumą įvertinę paciento simptomus. Jie taip pat paprastai įvertins vaistų, kurie padidina serotonino kiekį, poveikį. Jei pacientui pasireiškia keli serotonino trūkumo simptomai, kurie pagerėja gydant serotonino kiekį didinančiais vaistais, pacientui diagnozuojamas serotonino trūkumas.
Serotonino trūkumai gydomi kelių klasių vaistais, kurie padidina serotonino kiekį. Du populiariausi yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) ir serotonino-norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai (SNRI), kurie abu slopina smegenis nuo serotonino įsisavinimo, todėl organizmas gali saugoti ir naudoti daugiau serotonino. Trečioji klasė yra monoaminooksidazės inhibitoriai (MAOI). Tai viena iš seniausių vaistų, naudojamų serotoninui didinti, klasių, tačiau MAOI dažniausiai naudojami kaip paskutinė priemonė dėl neigiamo šalutinio poveikio. MAOI neleidžia monoaminooksidazei metabolizuoti serotoniną, todėl daugiau cheminės medžiagos lieka organizme.
Taip pat yra keletas nefarmacinių būdų, kaip padidinti serotonino kiekį, nors jie gali nepadidinti serotonino tiek, kad būtų veiksmingi sunkiais atvejais. Gausus poilsis, mankšta ir saulės spinduliai padeda padidinti ir išlaikyti serotonino kiekį. Subalansuotas maistas ir baltymų, vitamino B, kalcio ir magnio įtraukimas į įprastą dietą taip pat gali padėti, nes organizmas visas šias medžiagas naudoja serotoninui gaminti. Alkoholio, cukraus, kofeino ir pramoginių vaistų vengimas padeda palaikyti serotonino lygį, todėl dažniausiai rekomenduojama net pacientams, vartojantiems vaistus serotonino trūkumui gydyti.