Staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) – tai staigi ir nepaaiškinama kūdikio iki vienerių metų mirtis. Dauguma SIDS atvejų yra kūdikiai, kurie miršta miegodami. SIDS yra tragiškas įvykis, dėl kurio tėvai nusivilia ir dažnai kaltina save, nes daugeliu atvejų gydytojai negali rasti medicininės mirties priežasties.
SIDS atvejų pastaraisiais metais sumažėjo daugiausia dėl padidėjusio sąmoningumo ir prevencinio naujų tėvų švietimo. Atpažinus žinomus rizikos veiksnius ir išmokus tinkamų miego technikų, metinis SIDS rodiklis nuo dešimtojo dešimtmečio pradžios buvo sumažintas per pusę. Nors apie SIDS dar reikia daug sužinoti, žinoma, kad tam tikromis aplinkybėmis rizikos veiksniai didėja. Tai yra priešlaikinis gimdymas, sveriantis 1990 svaro (3.5 kilogramo) ar mažiau, paauglių motinų gimę kūdikiai, tabako dūmų ar narkotinių medžiagų poveikis gimdoje arba po gimimo, ir kūdikiai, kurie turėjo vyresnių brolių ir seserų, miršta nuo SIDS.
Ekspertai teigia, kad vienas iš būdų, kaip mama gali sumažinti SIDS riziką kūdikiui, yra kreiptis įprastos medicininės priežiūros ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Jei įmanoma, taip pat rekomenduojama maitinti krūtimi, nes tyrimai parodė, kad krūtimi maitinami kūdikiai rečiau serga SIDS nei kūdikiai, maitinami mišiniais. Būsimos motinos taip pat turėtų vengti tabako dūmų ir kitų narkotinių medžiagų poveikio.
Taip pat manoma, kad kūdikio miego režimas gali prisidėti prie SIDS. Kūdikis, miegantis lovelėje su per daug paminkštinimų, nesvarbu, ar tai būtų antklodės, pagalvės ar iškamšos, gali pradėti įkvėpti iš plaučių išsiskiriantį anglies dioksidą, jei kamšalas dengia veidą. Panašiai miegojimas ant skrandžio padidina SIDS riziką. Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja kūdikius migdyti ant nugaros arba ant šono ir naudoti tik tvirtą, tinkamai prigludusį lovelės čiužinį su paklode ir jokių kitų antklodžių, pagalvių ar iškamšų.
Guldydami kūdikį į lovą pasirūpinkite, kad ji būtų patogiai aprengta pagal kambario temperatūrą, tačiau neaprengkite jos per daug. SIDS riziką taip pat galima sumažinti naudojant monitorius kūdikiams, kuriems jau gresia pavojus. Bet kuri rizikos grupės kūdikio mama gali aptarti monitorius su savo vaiko pediatru. Rizikos veiksnių žinojimas ir prevencija yra veiksmingiausi būdai sumažinti SIDS dažnį. Jei turite kūdikį arba laukiatės, pasitarkite su gydytoju dėl išsamesnės informacijos.