Sielos gydymas yra holistinis kelias į dvasinį augimą. Tie, kurie bando išgydyti sielą, dažnai siekia įgyti visišką sveikatą ir įveikti ligą. Tiems, kurie siekia dvasinio nušvitimo, sakoma, kad ši praktika suaktyvina natūralų gijimo procesą, kad įveiktų ligas ir ligas. Tačiau šis apibrėžimas gali skirtis priklausomai nuo praktikoje dalyvaujančių asmenų asmeninių ir religinių įsitikinimų.
Asmenys, norintys gydyti sielą, dažnai tai daro per dvasines rekolekcijas, seminarus ar individualias pamokas. Sielos gydymo rekolekcijas galima rasti egzotiškose vietose, pavyzdžiui, dykumose, kur dalyviai skatinami bendrauti su gamta. Šios egzotiškos vietos pasirenkamos ne tik dėl grožio, bet ir yra šiek tiek izoliuotos nuo įprasto turizmo. Sielos gydymo vadovams ir asmenims, besimokantiems šios praktikos, ši tyli atmosfera siūlo paprastumą, kuris, manoma, idealiai tinka ramiems apmąstymams.
Dvasinės rekolekcijos paprastai yra nukreiptos į kelionę į dvasinį atsinaujinimą ir skatina sielą vėl susijungti su pasauliu, apsupdamos dalyvį teigiama energija. Ramybė ir atsipalaidavimas taip pat paprastai yra svarbios kai kurių sielos gydymo paketų dalys. Praktikos mokytojai gali pabrėžti, kad per fizinį atsipalaidavimą dalyvaujantis asmuo galės greitai patekti į būseną, kurioje yra imlus gydymui.
Norint paskatinti šią natūralią ramybę, paprastai organizuojama fizinė veikla, pavyzdžiui, žygiai pėsčiomis ir ekskursijos su gidu. Taip pat galima tyrinėti vietinę kultūrą ar vietines grupes, kad būtų palaikomas ryšys su gamta. Taip pat manoma, kad toks natūralios aplinkos tyrinėjimas įtraukia žmogų ir leidžia jam paleisti įvairius rūpesčius ir nerimą. Tai sako kai kurie pasekėjai, kad suteiktų dvasiai visišką valią dalyvauti kelionėje. Taip pat teigiama, kad per ryšį su gamta protas atveriamas idėjai tyrinėti aukštesnįjį aš.
Norėdami sutelkti dėmesį į sielos gydymą, gali pasiūlyti dvasinio gydymo SPA. Ugnies masažas, giedojimas, regėjimo ieškojimas, apsivalymo ritualai ir kitos praktikos, kurios yra meditacinės ir apvalančios prigimties. Daugelyje sielos gydymo seminarų teikiami dvasiniai vadovai, padedantys dalyviams atsiverti savirealizacijai. Priklausomai nuo lankomo rekolekcijų tipo, šie vadovai gali būti vadinami intuityviaisiais gydytojais arba šamanais. Vadovo tikslas taip pat gali skirtis; kai kurie gali bandyti atskleisti dvasines ligos priežastis, tokias kaip neigiamas požiūris ar klaidingi įsitikinimai apie save. Kiti vadovai gali naudoti ritualus ir bandyti susigrąžinti suskaidytas sielos dalis, kad išgydytų ir pamiltų save.