Šilumos edema yra galūnių patinimas, susijęs su aukšta temperatūra. Dažniausiai tai įvyksta karščio bangos metu, kai temperatūra yra neįprastai aukšta arba kai kas nors pripratęs prie vėsaus ar vidutinio klimato, aplanko karštą. Pati ši būklė nėra pavojinga, tačiau tai gali būti ženklas, kad žmogui gali grėsti rimtesnė su karščiu susijusi liga, pavyzdžiui, šilumos smūgis. Yra keletas priemonių, kurias žmonės gali naudoti, kad išvengtų karščio edemos ir ją pašalintų.
Ši būklė atsiranda, kai organizmas pradeda sulaikyti vandenį ir sunkiai išsiskiria iš druskos. Manoma, kad tai susiję su hormono aldosterono padidėjimu. Karščio edema gali atsirasti po dienos ar ilgiau esant neįprastai šiltam klimatui arba gali pasireikšti greičiau žmonėms, dirbantiems lauke arba užsiimantiems sunkia fizine veikla.
Žmonės dažniausiai pastebi, kad žiedai ir kiti papuošalai spaudžiasi. Karščio edemą dažnai lydi veido paraudimas. Drabužiai gali jaustis varžantys, pacientas paprastai prakaituoja ir paprastai jaučiasi karštis ir nepatogus.
Neatidėliotinas karščio edemos gydymas apima paciento nuvedimą į vėsią vietą, šaltų skysčių tiekimą gerti ir galūnių pakėlimą, kad sumažėtų patinimas. Edema gali labai greitai išnykti tokioje vietoje kaip pastatas su oro kondicionieriumi, todėl pacientas gali jaustis patogiau. Taip išvengsite šilumos smūgio ir rimtesnių su karščiu susijusių ligų.
Leisdami žmonėms lėtai priprasti prie karščio poveikio, galite sumažinti šilumos edemos atsiradimo riziką. Esant karštam orui, žmonės turėtų stengtis leisti laiką vėsiose vietose ir dirbti ar užsiimti fizine veikla žaibiškai, o ne karščiausiu paros metu, kad organizmas galėtų prisitaikyti. Žmonės, keliaujantys į karštą klimatą, turėtų atsinešti sluoksnių drabužių, kad galėtų apsirengti nuo karščio, ir pasirūpinti, kad jiems būtų prieinama vėsi vieta pailsėti, jei pradėtų jaustis per karšta.
Jei oras karštas ir kas nors praneša, kad svaigsta galva, sumišęs, šmaikštauja, suklumpa ar kitaip elgiasi neįprastai, tą asmenį reikia nuvežti į ligoninę gydyti dėl karščio smūgio. Šilumos smūgis gali prasidėti labai staiga, o žmonių jautrumas karščiui yra įvairus. Taigi kai kuriems žmonėms gali būti gerai tam tikroje temperatūroje, o kitiems gali kilti šilumos smūgio pavojus.