Kas yra šilumos jautrumas?

Jautrumas šilumai gali būti labiau žinomas kaip šilumos netoleravimas, ir daugelis žmonių kenčia nuo šios būklės. Jo priežastys gali svyruoti nuo įprastų gyvenimo pokyčių, tokių kaip perimenopauzė ir menopauzė, iki rimtų ligų, tokių kaip skydliaukės sutrikimai, kurie gamina per daug skydliaukės hormonų. Yra ir kitų dalykų, galinčių sukelti šią būklę, įskaitant tam tikrų medžiagų nurijimą. Kai kurie žmonės, laikomi jautriais šilumai ir kurie serga lėtinėmis ligomis, gali jaustis žymiai blogiau kylant karščiui.

Dažniausias jautrumo simptomas yra prakaitavimas, kuris gali pasireikšti gausiai. Žmonės taip pat gali skųstis pykinimu, galvos svaigimu, o kai kurie žmonės iš tikrųjų gali vemti ar apalpti. Kitas simptomas yra širdies plakimo pojūtis krūtinėje (palpitacijos).

Temperatūrai kylant, o daugumai kitų žmonių nepastebėjus ar nesiskundžiant šiluma, nukentėjęs asmuo jaučiasi labai nepatogiai ir negali rasti būdo, kaip jaustis patogiai, jei temperatūra nesumažėja. Žmonėms, kurie netoleruoja šilumos, nereikia būti lauke, kad pajustų šį poveikį. Šiltas patalpų kambarys taip pat gali juos sukelti.

Kai kurie žmonės turi būklių, kurias pablogina šis jautrumas. Sergantiems išsėtine skleroze (IS) ir vilklige gali padidėti skausmas ir (arba) pablogėti simptomai esant aukštesnei temperatūrai. Sergantieji vilklige taip pat gali būti jautrūs šalčiui, o daugelis žmonių, sergančių šiomis ligomis, mano, kad jiems geriausia gyventi aplinkoje, kurioje gali palaikyti stabilią temperatūrą.

Kaip minėta, daugeliui žmonių, kurie yra prieš menopauzę arba išgyvena menopauzę, gali pasireikšti jautrumo karščiui priepuoliai, o kartais moterys gali jaustis pernelyg šiltos, net jei temperatūra neatitinka šio simptomo. Karščio bangos įvyksta žiemą ir vasarą, o daugelis moterų praneša, kad pabunda išmirkusios prakaitu, net jei temperatūra nėra labai šilta. Kartais šiltesnis oras sukelia karščio pliūpsnį arba nepatogios ir pernelyg šiltos savijautos jausmą; ši būklė linkusi mažėti po visiškos menopauzės.

Jautrumas šilumai gali būti sunkių ligų, pvz., hipertiroidizmo ar Grave’o ligos, kurios taip pat sukelia skydliaukės hormonų perteklių, simptomas. Kai jautrumas šilumai atsiranda be kitos identifikuojamos priežasties, žmonėms gali tekti patikrinti skydliaukės lygį atliekant paprastus kraujo tyrimus, kad būtų išvengta šių galimų ligų. Šių ligų gydymas gali padėti sumažinti šilumos netoleravimą ateityje.

Yra keletas kitų dalykų, kurie gali sukelti jautrumą karščiui. Kai kurie žmonės pastebi, kad jie netoleruoja aukštesnės temperatūros, kai suvartoja vidutiniškai arba daug kofeino. Įvairios amfetaminų formos, įskaitant nelegalius, ir tuos, kurie vartojami tokioms ligoms kaip dėmesio deficito sutrikimas (ADD) gydyti, gali apsunkinti aukštesnę temperatūrą.

Šilumos netoleravimo gydymo būdai gali skirtis priklausomai nuo pagrindinės diagnozės. Kavos gėrėjas gali tiesiog sumažinti kavos vartojimą arba pereiti prie kofeino. Ne amfetamino pagrindu pagaminti ADD vaistai gali būti svarstomi tiems, kurie turi ADD. Temperatūros kontrolė namuose yra gyvybiškai svarbi, ypač žmonėms, sergantiems vilklige ar IS. Dažnai rekomenduojamas oro kondicionierius, tačiau ne visi žmonės gali sau leisti nešiojamąjį oro kondicionierių ar centrinį orą. Gydytojai gali išrašyti receptus, kurie gali būti laikomi gydymo išlaidomis ir išskaičiuoti iš mokesčių, arba galbūt apmokėti pinigais iš sveikatos taupomosios sąskaitos, jei paskyrė gydytojas.
Kitos šios būklės gydymo priemonės yra maudymasis vėsioje vonioje arba duše. Svarbu gerti daug vandens, kad išvengtumėte per didelio skysčių praradimo dėl stipraus prakaitavimo. Taip pat gali būti naudinga nuvykti į zonas su oro kondicionieriais, pvz., kino teatrus ar prekybos centrus labai karštu dienos metu.