Širdies ir plaučių gaivinimas yra būdas atgaivinti tuos, kurie kenčia nuo širdies ar kvėpavimo sustojimo. Širdies ir plaučių gaivinimo procedūra paprastai derina gaivinimą iš burnos į burną su krūtinės ląstos paspaudimais. Yra tam tikrų atsargumo priemonių, kurių reikia imtis, kai bandoma atlikti širdies ir plaučių gaivinimą, ir apskritai idealu, jei procedūroje prieš bandant atlikti procedūrą gyvybei pavojingoje situacijoje būtų gauti sertifikatą.
Prieš pradedant procedūrą, patartina pirmiausia įvertinti situaciją. Prieš nustatydami, ar asmeniui reikia gaivinimo, patikrinkite sąmonę. Idealu, kad prieš pradedant procedūrą kas nors susisiektų su greitosios pagalbos tarnybomis. Asmeniui, kuriam sustojusi širdis, greičiausiai prireiks medicininės pagalbos kuo greičiau. Širdies ir plaučių gaivinimas yra neatidėliotina procedūra ir neturėtų pakeisti išsamios ir prižiūrimos medicininės priežiūros.
Jei asmuo yra be sąmonės ir apie tai buvo pranešta atitinkamoms institucijoms, reikės greitai pradėti ruošti asmenį procedūrai. Jei įmanoma, asmuo turi gulėti veidu į viršų ant kieto paviršiaus. Prieš pradedant procedūrą, paprastai geriausia pabandyti kuo geriau išdėstyti asmenį taip.
Gaivinamo asmens kvėpavimo takai turi būti laisvi ir atviri kvėpavimui. Įsitikinę, kad oro kanalai yra laisvi, atliekantys procedūrą turės šiek tiek pakreipti asmens smakrą ir galvą atgal. Tada gaivinantis gydytojas turi švelniai suspausti žmogaus šnerves ir kvėpuoti į burną. Paprastai tai daroma vieną ar du kartus, kol krūtinė pastebimai pakyla įkvepiant.
Iš karto po kvėpavimo iš burnos į burną daromi krūtinės suspaudimai. Norint atlikti krūtinės ląstos paspaudimus, abi rankos uždedamos ant širdies, o krūtinės ląstai daromas stiprus pulsas. Atlikus suspaudimų seriją, jie bus kaitaliojami su kvėpavimu iš burnos į burną. Procedūra gali užtrukti kelias minutes, kol žmogus atgauna sąmonę.
Paramedikai arba medicinos personalas gali naudoti automatinius defibriliatorius (AED), kad atliktų širdies ir plaučių gaivinimą. AED yra kompiuterizuotas prietaisas, kuris automatiškai sukelia šoką žmogaus, kenčiančio nuo sulėtėjusios kraujotakos arba širdies sustojimo, širdžiai. Smūgiai skatina širdį atgaivinti kraujotaką.
Norėdami gauti širdies ir plaučių gaivinimo sertifikatą, galite susisiekti su vietine sveikatos priežiūros organizacija, tokia kaip Raudonasis kryžius. Kursai turėtų apimti praktinius mokymus, o Jungtinėse Valstijose užsiėmimus turėtų patvirtinti Amerikos širdies asociacija. Kurse paprastai bus pateikiama išsami informacija apie tai, kaip saugiai atlikti procedūrą, kad ji būtų veiksminga ir naudinga bandant padėti žmogui, atsidūrusiam pavojingoje gyvybei situacijoje.