Širdies ir plaučių reabilitacija (CR) – tai medicininė programa, padedanti pacientams, sergantiems įvairiomis širdies ir plaučių ligomis, pasiekti optimalias fizines funkcijas. Kaip ir kitos reabilitacinės medicinos šakos, CR daugiausia susideda iš mankštos, bet taip pat suteikia visapusišką priežiūrą. Be fizinių pratimų, širdies ir plaučių reabilitacijos programa gali apimti paciento įvertinimą, rizikos veiksnių modifikavimą, dietą ir vaistus, streso valdymą, kraujospūdžio kontrolę ir diabeto valdymą. Širdies ir plaučių reabilitacijos programai vadovauja atvejo vadybininkas, kuris gali būti kineziterapeutas, širdies slaugytoja arba mankštos fiziologas.
Širdies ir plaučių reabilitacija paprastai pradedama po to, kai pacientas patyrė didelį širdies ir plaučių reiškinį, pavyzdžiui, širdies smūgį, arba jam buvo atlikta kokia nors širdies operacija, pvz., vožtuvo pakeitimas, vainikinių arterijų šuntavimas arba vainikinių arterijų stento įdėjimas. Tačiau CR taip pat gali būti rekomenduojamas pacientams, sergantiems tam tikromis širdies ir plaučių ligomis, įskaitant krūtinės anginą ar krūtinės skausmą, astmą, lėtinį bronchitą ar emfizemą, net jei nebuvo didelių medicininių įvykių. CR siekiama pagerinti paciento fizinę funkciją po didelių sužalojimų ar operacijų ir užkirsti kelią būsimoms komplikacijoms. Kaip ir kitos reabilitacijos formos, CR padeda pacientui keisti gyvenimą, kad būtų geresnė sveikata, taigi, ją sudaro ne tik apsilankymai biure. Pavyzdžiui, pacientas taip pat turi laikytis mankštos ir mitybos režimo ne kineziterapeuto kabinete.
Mankšta, kaip kardiopulmoninės reabilitacijos dalis, daugiausia yra aerobinis pratimas, padedantis stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą bei pagerinti jos veiklą. Prieš kurdamas mankštos programą, paciento atvejo vadybininkas atliks mankštos testus, kad nustatytų konkrečiam pacientui tinkamą mankštos kiekį ir intensyvumą. Labai svarbu, kad širdies ligomis sergantys pacientai mankštintųsi tiek, kiek medicinos specialistas mano esantis pajėgus, nes po CR programos mirtingumas per trejus metus sumažėjo 25%.
Širdies ir plaučių reabilitacija taip pat padeda širdies pacientams sumažinti nuolatinių širdies ir plaučių problemų rizikos veiksnius. Tai yra antsvoris, diabetas, rūkymas, netinkama mityba, stresas, aukštas kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis. Įvertinus pacientą, jo asmeninė CR programa gali apimti vaistus, mitybos pokyčius, gyvenimo būdo pokyčius ir net konsultacijas. Kardiopulmoninės reabilitacijos programos pradžioje kassavaitiniai vizitai į kabinetą paprastai vyksta nuo 12 iki XNUMX savaičių, po to pacientas turi tęsti individualizuotą atkūrimo programą namuose. Idealiu atveju pacientas baigia CR turėdamas įgūdžių ir žinių, kad galėtų gyventi aktyvesnį, produktyvesnį ir sveikesnį gyvenimą bei išvengti medicininių problemų, kurių galima išvengti.