Shirodhara yra Ajurvedos gydymas, kurio metu skysčiai lėtai pilami ant kliento trečios akies, esančios kaktoje. Jis buvo naudojamas Indijoje šimtmečius įvairioms ligoms gydyti, o daugelis SPA savo klientams taiko Shirodhara gydymo būdus. Vakaruose „Shirodhara“ yra nepaprastai populiarus pasirinkimas daugelio aukščiausios klasės SPA centrų meniu ir gali būti derinamas su kitomis kūno procedūromis prabangiam SPA seansui.
Ajurvedos medicinoje Shirodhara skirta atpalaiduoti kūną ir atverti trečiąją akį. Jis naudojamas įvairioms odos ligoms gydyti, taip pat akių problemoms, stresui, nemigai, atminties praradimui ir žiliems plaukams gydyti. Gali būti naudojami įvairūs skysčiai, priklausomai nuo paciento kūno tipo; aliejai yra įprasti, tačiau taip pat galima naudoti pieną, pasukas ir vandenį. Dažnai skystis bus užpilamas žolelėmis, kurios yra pritaikytos klientui.
Tradicinis Širodharos užsiėmimas prasideda interviu su vaidija, praktikuojančia ajurvedą. Vaidyja nustatys paciento kūno tipą ir gali pateikti rekomendacijas dėl įvairių gydymo būdų, įskaitant Shirodhara. Pokalbio pabaigoje klientas guli ant pasvirusio stalo delnais į viršų. Aromatiniais eteriniais aliejais tepamos rankos, nosis, o kartais ir pėdos, švelnia šilto skysčio srovele tekant per kaktą. Paprastai seansas apima lengvą galvos odos, veido ir kaklo masažą.
„Shirodhara“ seansas gali trukti iki valandos ir paprastai vyksta ramioje patalpoje su neutralia muzika, išsklaidyta natūralia šviesa, žvakėmis, gėlėmis ir kitomis dekoracijomis, skirtomis atsipalaiduoti. Po seanso klientas švelniai nuvalomas šiltais, drėgnais rankšluosčiais, o jį galima apvynioti drėgnais rankšluosčiais ir žolelėmis švelniai drėkinančiam gydymui.
SPA aplinkoje Shirodhara dėmesys skiriamas atsipalaidavimui, o ne tam tikrų sveikatos sutrikimų gydymui. Klientas paprastai lieka apsirengęs kaip gydomojoje Širodharoje, nebent jis taip pat paprašė kūno įvyniojimo ar šveitimo, papildančio Shirodhara seansą. Kvapieji aliejai ir žolelės paprastai nėra specialiai sukurti pacientui, tačiau dažniausiai juose yra eterinių aliejų, skirtų palaikyti nusiraminimo būseną. Daugelis SPA klientų mėgaujasi atpalaiduojančia Shirodhara patirtimi, švelniu veido ir plaukų prisilietimu.