Situacinė depresija taip pat dažnai vadinama prisitaikymo sutrikimu. Tai savotiška depresija, kurią dažnai sukelia išgyvenimai žmogaus gyvenime. Pavyzdžiui, žmogus gali susirgti situacine depresija po šeimos nario mirties arba sužinojęs, kad serga sunkia liga. Situacinės depresijos sunkumas paprastai skirsis priklausomai nuo ją sukėlusio įvykio, o atsigavimo laikas taip pat gali skirtis. Kartais profesionalus gydymas gali būti naudingas esant situacinei depresijai, tačiau jis nebūtinai reikalingas kiekvienu atveju, ir žmonės dažnai prisitaiko patys.
Dalykai, galintys sukelti situacinę depresiją, yra gana įvairūs, o kartais simptomai gali šiek tiek užsitęsti, ypač kai depresiją sukelia ilgalaikė situacija. Pavyzdžiui, jei depresiją sukelia kokia nors karjeros problema, jausmai gali išlikti tol, kol žmogus ras būdą, kaip įveikti savo sunkumus. Tais atvejais, kuriuos sukelia išskirtinis įvykis, simptomai gali išnykti greičiau, nors tai gali skirtis priklausomai nuo vykstančių įvykio pasekmių ir asmens gebėjimo susidoroti su iššūkiu.
Kalbant apie simptomus, situacinė depresija yra gana panaši į kitų rūšių depresiją. Žmonės gali daug verkti ir prarasti apetitą. Kartais žmonėms gali būti neįmanoma mėgautis dalykais, kurie anksčiau teikė malonumą, ir jie gali laikinai atsisakyti svarbių savo gyvenimo dalių. Iškart po įvykio, kuris sukelia situacinę depresiją, simptomai paprastai būna patys sunkiausi ir palaipsniui pradeda gerėti.
Žmonės dažniausiai patiria situacinę depresiją daug kartų savo gyvenime. Kai kurie žmonės gali su ja susidoroti geriau nei kiti, o laikui bėgant žmonės gali išmokti asmeninių strategijų, kaip susidoroti su tokia depresija. Kai kuriais atvejais situacinė depresija gali tapti tokia sunki ir užsitęsusi, kad pacientas kreipiasi į profesionalų gydymą. Net ir tais atvejais, kai depresija nėra ypač sunki, kai kurie ekspertai rekomenduoja ieškoti gydymo kaip būdą greičiau įveikti problemas.
Daugeliu atvejų tokio tipo depresija gydoma psichoterapija arba konsultacijomis. Terapeutas paprastai padės pacientui suprasti savo problemos šaltinį ir išmokys įvairių emocinio skausmo įveikos strategijų. Atsižvelgiant į konkretaus atvejo priežastį, grupinės terapijos metodai gali būti įtraukti į bendrą atkūrimo planą. Gydytojai taip pat gali laikinai paprašyti paciento vartoti antidepresantų, tačiau idealiu atveju tai bus trumpalaikė gydymo dalis.