Kas yra skersinė plokštuma?

Skersinė plokštuma yra judėjimo plokštuma, naudojama anatomijoje aprašyti judesius aplink vertikalią ašį. Žmogaus kūne ta ašis dažniausiai yra stuburas, o skersinėje plokštumoje vyksta judesiai aplink stuburą. Tokio judesio pavyzdys yra kamieno pasukimas arba juosmens sukimas į šonus. Kitas pavyzdys, bet kitoje vertikalioje ašyje yra krūtinės skraidymas, horizontalus pagrobimas ir pritraukimas, kai abi rankos laikomos į priekį pečių aukštyje, horizontaliai perkeliamos į abi puses ir vėl sujungiamos.

Viena iš trijų plokštumų, per kurias juda kūnas, skersinė plokštuma paprastai vaizduojama kaip horizontali plokštuma, dalijanti kūną klubų viršuje, kad kūnas būtų padalintas į viršutinę ir apatinę arba viršutinę ir apatinę puses. Kitos judėjimo plokštumos apima sagitalinę ir priekinę plokštumą. Judėjimas sagitalinėje plokštumoje, kuri padalija kūną į kairę ir dešinę puses, vyksta iš priekio į nugarą; pavyzdžiai yra vaikščiojimas arba bicepso garbanos. Priekinėje plokštumoje judėjimas vyksta statmenai sagitalinei plokštumai, nes jis vyksta iš vienos pusės į kitą. Priekinė plokštuma atskiria kūną į priekinę ir užpakalinę dalis, o priekinės plokštumos judėjimo pavyzdžiai yra šoniniai pečių pakėlimai ir šoniniai įtūpstai.

Palyginti su sagitaline ir priekine plokštuma, judėjimas skersine plokštuma dažnai yra sudėtingesnis ir kartais vyksta kartu su sagitaliniu ir (arba) priekinės plokštumos judėjimu. Kadangi visas judėjimas skersine plokštuma vyksta aplink vertikalią ašį, jis paprastai apima sukimąsi. Paprasčiausias iš šių judesių yra kamieno sukimas, kai kūnas yra nejudantis, o pilvo ir nugaros raumenys naudojami liemens pasukimui ties juosmeniu. Kitas pavyzdys – kojos sukimasis klubo sąnaryje: kai koja kabo vertikaliai po kūnu ir sukasi viduje bei išorėje ties klubu, tas judėjimas vyksta skersine plokštuma.

Sudėtingesnis skersinio plokštumos judėjimo pavyzdys būtų pulsavimas 45 laipsnių kampu pjaustant medicininį rutulį per priekinį kelį. Išlipimas 45 laipsnių kampu, o ne tiesiai į priekį ar į šoną, reiškia, kad judėjimas vyksta tiek priekinėje, tiek sagitalinėje plokštumose, kūnui keliaujant erdvėje. Rankų sukėlimas sukamaisiais judesiais ir liemens sukimas, kad kamuolys nukirstų per priekinį kelį, yra veiksmas, kuris vyksta skersinėje plokštumoje, net kai kūnas juda per kitas plokštumas.