Skysčių susilaikymas yra sveikatos būklė, kuri atsiranda, kai organizmas negali išskirti skysčių, todėl jo kaupiasi visame kūne arba tam tikroje vietoje. Labiau žinoma kaip edema, ši būklė yra labai dažna, ją gali sukelti įvairios priežastys ir gydymo metodai. Tai dažnai siejama su nėštumu ir hormoniniais pokyčiais, kuriuos sukelia hormoninės kontracepcijos priemonės, taip pat kraujotakos sutrikimais, nudegimais, tam tikrų vaistų vartojimu, artritu ir kepenų, inkstų, širdies ir plaučių ligomis.
Vanduo vaidina svarbų vaidmenį organizme. Jis randamas kraujotakos sistemoje ir kūno audiniuose, dažnai kaip maistinių medžiagų arba atliekų produktų nešiklis. Sveikiems žmonėms vanduo per kūną juda limfine sistema, kuri pašalina vandens perteklių tiekiant gėlą vandenį, o vanduo išsiskiria per inkstus šlapimo pavidalu. Organizmas naudoja daugybę sistemų, kad išlaikytų vandens lygio pusiausvyrą, koreguodamas šlapimo gamybą, kad prireikus susidarytų daugiau ar mažiau šlapimo. Kai šios sistemos sutrinka, gali susilaikyti skysčiai.
Dažniausias skysčių susilaikymo simptomas yra patinimas, kuris gali būti generalizuotas arba tam tikroje vietoje, pavyzdžiui, kojose. Žmonės taip pat gali jausti skausmą, sąnarių skausmą, sustingimą ir svorio padidėjimą. Esant duobinei edemai, paspaudus patinimų vietą, susidarys nedidelė duobutė, kuri pamažu užsipildys, o esant nedubliuotai, paspaudus oda atšoks.
Kartais skysčių susilaikymas yra gerybinis ir išnyksta savaime. Pavyzdžiui, daugelis moterų sulaiko skysčius menstruacinio ciklo fazės metu, kai pakyla estrogenas, o sulaikytas vanduo išsiskiria vėliau. Kitais atvejais gali prireikti gydyti vandens susilaikymą, kad būtų išvengta papildomo kaupimosi ir pacientui būtų patogiau. Gydymas paprastai apima pagrindinės priežasties nustatymą ir jos pašalinimą.
Žmonės neturėtų reaguoti į skysčių susilaikymą gerdami mažiau vandens. Vietoj to, jie turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintų, kodėl jie sulaiko vandenį ir ką galima padaryti, kad jį suvaldytų. Pavyzdžiui, kartais gali būti naudojami kompresiniai drabužiai, padedantys organizmui išleisti skystį, arba pacientas gali keisti apsirengimo, sėdėjimo ar stovėjimo būdą, kad nesusikauptų skysčiai. Nėščios moterys, kurios daug laiko praleidžia ant kojų, gali pastebėti, kad, pavyzdžiui, skysčių susilaikymą kojose ir kulkšnyse galima sumažinti ilsėdamiesi pakėlus pėdas.