Kas yra slidinėjimas?

Lygumų slidinėjimas gyvuoja šimtmečius ir bėgant metams išsivystė į skirtingas technikos kategorijas. Labiausiai paplitęs yra klasikinis slidinėjimas, kai slidės juda lygiagrečiai viena kitai. Tačiau intensyvesnė ir greitesnė technika vadinama slidinėjimu. Ši technika imituoja pačiūžų judėjimą, nes slidininkas stumia į priekį vieną slidę įstrižai į išorę, tada tą patį su kita slidėmis. Abiem atvejais slidininko kulnas nėra surištas, todėl kulnui judant galima spardyti pačiūžą į priekį. Slidinėjimas riedučiais yra itin intensyvi fizinė veikla, kurioje išnaudojamos visos skirtingos kūno raumenų grupės.

Norėdamas efektyviai mėgautis slidinėjimu, slidininkas pirmiausia turi įsigyti tinkamo tipo slides. Čiuožyklos slidės paprastai yra trumpesnės nei klasikinės slidės, o ant jų pagrindo trūksta klasikinėms slidėms būdingų žuvų žvynų. Žuvies žvynai skirti neleisti slidininkui slysti atgal, kai keičia svorį, tačiau slidėms nenaudojamos svarstyklės ar bet koks kitas lipnus vaškas, kad būtų išvengta judėjimo atgal. Judėjimą turi valdyti slidininkas, kad išlaikytų judėjimą į priekį. Slidės ilgis nustatomas pagal slidininko svorį.

Nesvarbu, kokio tipo slidinėjimu mėgaujatės, vaškas vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip gerai veiks jūsų slidės. Skirtingai nuo klasikinių lygumų slidžių, kuriose naudojamas slydimo vaškas – lipdukų vaškas, padedantis slidėms neslysti atgal – ir slydimo vaškas, dėl kurio slidės slidės, kad jos galėtų slysti į priekį, vienintelis vaškas, naudojamas čiuožimui . Jis taikomas per visą slidės ilgį. Yra keletas skirtingų tipų slydimo vaško, kurie naudojami skirtingiems sniego tipams. Kreipkitės į savo slidinėjimo parduotuvę, kad išsirinktumėte tinkamą.

Slidinėjimo čiuožimo technika dažniausiai sukasi aplink judesį, kuris apima slidžių spyrimą į išorę įstrižai nuo kūno. Tai pasiekiama naudojant lazdas, kad slidininko kūnas būtų varomas į priekį, o slidę spardyti reikiama kryptimi. Tai leidžia slidininkui įgauti pakankamą greitį, kad galėtų pagreitinti. Nors yra keletas kitų metodų, ypač laipiojimo, įstrižainės V eigos yra labiausiai paplitusios.