Smėliažolė yra įprastas bet kurios didelės mažai augančių žolinių augalų, daugiausia priklausančių Arenaria genčiai, rūšių grupės pavadinimas. Smėliažolės rūšys aptinkamos visame pasaulyje įvairiuose klimato ir reljefo tipuose, įskaitant smėlėtus pakrantės pakraščius, aukštas pievas, alpines ir subalpines sąlygas. Daugelis šios grupės rūšių yra naudojamos kaip dekoratyviniai ir kraštovaizdžio augalai ir yra mėgstami dėl patrauklios lapijos ir gėlių. Kai kurios smiltažolės rūšys, tokios kaip Arenaria rubra, naudojamos medicininiais tikslais.
Kartais kitos giminingų Minuartia ir Moehringia genčių rūšys taip pat vadinamos smiltažolėmis, kurios sukelia painiavą. Daugelis šių rūšių pasižymi panašiomis savybėmis, įskaitant mažas negilias trimito formos baltas gėles, blizgius žalius lapus ir silpną augimo įprotį. Pavyzdžiui, Alpių arba Dvynių žiedų smiltažolė (Minuartia obtusiloba) auga aukštuose kalnų tundroje visoje vakarinėje JAV dalyje.
Viena iš labiausiai paplitusių smiltainių yra kalnų smiltažolė (Arenaria Montana). Ši rūšis dažniausiai naudojama kraštovaizdžio darbams. Dėl tendencijos formuoti kilimą primenančią dangą, žydinčią daugybe patrauklių baltų gėlių, ji yra sodininkų mėgstamiausia. Kitos alpinariumuose ir žemės dangai naudojamos rūšys yra šliaužiančios, purpurinės, norvegiškos, kompaktiškos ir dygliuotos smiltažolės.
Smėlio žolė yra tinkama šio tipo reikmėms, nes jos yra pritaikytos gyventi atšiauriomis sąlygomis, o tai leidžia joms augti su santykinai mažai priežiūros ir dėmesio. Jie toleruos akmenuotą, smėlėtą ir kitą prastą dirvą ir vis tiek klestės. Jie vadinami pagalviniais augalais, nes ilgainiui suformuos storą dangos pagalvę, kuri padeda izoliuoti jų pačių šaknis ir išsaugoti drėgmę. Jie yra labai atsparūs ir atsparūs sausrai.
Daugelis misos augalų yra naudojami medicininiais tikslais, o kai kurios smiltažolės yra įtrauktos į šią grupę. Arenaria Rubra, taip pat žinoma kaip paprastasis smiltainis, smiltainis ir raudonasis smėlis, kartais naudojama kaip diuretikas. Tai padeda padidinti šlapimo kiekį ir gali padėti gydyti šlapimo ir inkstų ligas. Nėščios moterys neturėtų vartoti smiltažolės.
Šio ir kitų vaistažolių preparatų ir gynimo priemonių paprastai nereglamentuoja vyriausybinės agentūros ir nėra jokių mokslinių tyrimų ar kitų įrodymų, patvirtinančių jų, kaip diuretiko, naudingumą. Nors nėra žinomo šalutinio poveikio, susijusio su smiltažolėmis, ne visi vaistažolių vaistai yra saugūs visiems. Prieš vartodami smiltažolės ar bet kurio kito augalinio vaisto, pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte jų tinkamumą ir saugumą.