Šokio judesio terapija, dar vadinama DMT, arba tiesiog šokio terapija, yra psichoterapijos rūšis, padedanti gydyti asmenis per judesį ir neverbalinę išraišką. Jis gali būti naudojamas esant tam tikriems psichikos sutrikimams, elgesio problemoms, emocinėms ar socialinėms problemoms arba pažinimui pagerinti. Šokio judesio terapija taip pat gali būti naudojama kaip reabilitacijos forma ir kaip motorikos, pusiausvyros ir savo kūno komforto gerinimo metodas. Jis netgi buvo naudojamas siekiant padėti fiziškai neįgaliems žmonėms geriau kontroliuoti judesius ir padidinti bendrą jėgą.
Kūrybinės menų terapijos, tokios kaip šokio judesio terapija, muzikos terapija ar meno terapija, ir toliau populiarėja, nes buvo nustatyta, kad jos yra veiksmingos gydant tam tikras ligas. Šokio terapija pirmą kartą pradėta taikyti Jungtinėje Karalystėje XX a. pabaigoje, o JAV išpopuliarėjo 1800-aisiais. Jis ir toliau naudojamas visame pasaulyje kaip psichoterapijos metodas arba kaip būdas padėti žmonėms su negalia išmokti geriau bendrauti, bendrauti su kitais ir tapti fiziškai pajėgesniems. Kiekvienas, norintis naudoti šokio terapiją darbui su pacientais, turės būti specialiai apmokytas tai daryti.
Šio tipo terapija gali būti skiriama individualiai arba grupinėje aplinkoje, atsižvelgiant į paciento poreikius ir šokio judesio terapijos priežastis. Jis dažnai naudojamas žmonėms, kenčiantiems nuo didelio streso ar nerimo sutrikimų, taip pat depresijos. Šokiai gali padėti išreikšti jausmus, kuriuos gali būti sunku išreikšti, o kadangi tai yra fizinė mankštos forma, tai padeda išlaisvinti endorfinus, kurie padeda pakelti nuotaiką. Jis gali būti naudojamas bet kokio amžiaus žmonėms, įskaitant vaikus; tai ypač aktualu, nes vaikams kartais sunkiau nei suaugusiesiems išreikšti sudėtingus jausmus ar emocijas. Tokiu būdu šokio judesio terapija gali padėti spręsti ir pagerinti elgesio ar socialinio bendravimo su kitais vaikais problemas.
Yra daug kitų būdų, kuriais šokio judesio terapija gali padėti žmonėms. Klausos ar regėjimo negalią turintys žmonės kartais gali naudoti šokio terapiją, kad bendrautų su kitais arba taptų patogesni kūno judesiams. Protinio atsilikimo asmenys gali gauti panašią naudą; šokio terapija taip pat dažnai naudojama žmonėms, sergantiems autizmu, nes ji leidžia išreikšti kitą išraiškos formą. Tai gali būti praktikuojama psichikos sveikatos reabilitacijos įstaigose, taip pat dažnai naudojama slaugos namuose, kad pagyvenę žmonės būtų aktyvesni ir socialesni. Tai tik keletas iš daugelio galimų būdų, kuriais šokio terapija gali būti naudinga.