Šoninis lenkimas yra anatominis terminas, apibūdinantis lenkimo į šoną judesį ties juosmeniu. Kitaip žinomas kaip šoninis lenkimas arba šoninis kamieno lenkimas, tai gali reikšti viso stuburo judėjimą į šoną, tik kaklo arba stuburo segmento judėjimą. Šoninį lenkimą įgalina kremzliniai sąnariai tarp gretimų stuburo slankstelių, kurie, skirtingai nei dauguma kūno judančių sąnarių, veikia ne kaip atskiri judėjimo vienetai, o kaip dalis judesių segmentų, sukeliančių judesį visose stuburo dalyse. Panašiai tai palengvina ne atskiri raumenys, o greta esančių raumenų grupės, šaudančios vienu metu.
Kai žmogus pasilenkia į šoną nuo juosmens, judesiai vyksta keliuose sąnariuose vienu metu, kaip ir pakreipiant galvą į šoną. Taip yra todėl, kad šoninis lenkimas paveikia visas stuburo dalis, o ne tik du gretimus slankstelius. Lenkimas į šoną nuo juosmens apima judesius tiek krūtinės ląstos, tiek juosmeninėje stuburo dalyje; lenkiant galvą į šoną, reikia įtraukti didžiąją dalį kaklo stuburo. Mažiausias kilnojamasis vienetas, kurį sudaro du gretimi sukrauti slanksteliai ir tarp jų esantis kremzlinis diskas, yra žinomas kaip stuburo judesio segmentas arba funkcinis stuburo vienetas. Šoninis lenkimas priklauso nuo kelių judesių segmentų koordinacijos.
Kiekvienas atskiras judesio segmentas gali turėti skirtingą šoninio lankstumo laipsnį. Kai keli segmentai lenkiasi į šonus tuo pačiu metu, matomas didesnis šoninio lenkimo laipsnis nei atskiruose segmentuose, o kaklo stuburas turi didžiausią šoninį lankstumą, o juosmeninė stuburo dalis mažiausiai. Pavyzdžiui, tarp L1 ir L2 pirmųjų dviejų juosmens slankstelių yra maždaug šeši šoninio lankstumo laipsniai; tas pats pastebimas tarp L2 ir L3. L3 ir L4 judesių diapazonas yra didesnis – aštuoni laipsniai, o tarp L4 ir L5, apatinio juosmens slankstelio, galimi šeši laipsniai.
Šoninis lenkimas nebūtų įmanomas, jei ne daugelis kamieno ir kaklo raumenų. Raumenys, sukeliantys šį judesį, dažniausiai atsiranda vieno slankstelio ar slankstelių šone ir prisitvirtina prie kito slankstelio ar slankstelių kitoje stuburo dalyje, todėl susitraukdami šie raumenys sutrumpina stuburą išilgai vienos pusės ir traukia kamieną į šoną. Erector spinae grupės raumenys giliai nugaroje susideda iš kelių vertikalių segmentų, kurie paprastai atitinka gimdos kaklelio, krūtinės ląstos arba juosmens sritį.
Gimdos kaklelio ilgis turi skaidulų, atsirandančių iš skersinių arba šoninių T1–T5 ataugų krūtinės ląstos stuburo dalyje. Šios skaidulos kyla ir atskirai prisitvirtina prie tų pačių procesų nuo C2 iki C6 kaklo stuburo srityje. Šie raumenys taip pat atlieka šoninį lenkimą tik šaudant vienašališkai arba tik iš vienos pusės. Šaudydami abipusiai, jie išplečia stuburą ir padeda išlaikyti vertikalią laikyseną.