Šoninis šoninis raištis yra kietas audinio dirželis, esantis žmogaus kelio išorėje. Šis raištis jungia šlaunikaulį, kuris yra šlaunies kaulas, su šeivikauliu, kuris yra mažesnis iš dviejų apatinėje kojos dalyje esančių kaulų. Jis suteikia keliui stabilumo ir neleidžia jam per daug judėti.
Šoninis šoninis raištis veikia su kitu raiščiu, vadinamu medialiniu šoniniu raiščiu. Medialinis šoninis raištis yra kelio pusėje, nukreiptoje į kitą koją. Kartu abu raiščiai neleidžia keliui per daug judėti į kurią nors pusę.
Kartais pažeidžiamas šoninis šoninis raištis. Tai dažnai atsitinka, kai žmogus stipriai susitrenkia kelį, ypač tą, kuris paveikia vidinę kelio dalį. Kai tokio tipo smūgis patenka į kelį, išorinėje kelio pusėje esantis raištis išsitempia ir gali plyšti. Tai gali nutikti žmogui žaidžiant futbolą, po to, kai jam atsitrenkia koks nors daiktas, spyris arba susidūrimas su kitu asmeniu.
Šoninio šoninio raiščio plyšimas gali būti labai skausminga trauma. Asmuo gali patirti kraujavimą, taip pat raištį supančių audinių patinimą, kuris sukelia standumą, skausmą ir nestabilumą. Kai kuriais atvejais žmogui gali išsivystyti lėtinė raiščių problema net ir po to, kai išgydoma pradinė trauma. Jei sužalojimas neužgyja pakankamai gerai, kad tinkamai paremtų kelį, žmogus gali susidurti su dažnu skausmu ir nestabilumu. Kelias kartais net gali pasiduoti, neatlaikydamas paveikto asmens svorio.
Plyšusio šoninio šoninio raiščio gydymas gali priklausyti nuo sužalojimo masto. Kartais poilsis, ledas ir kojos pakėlimas gali leisti jai išgyti savaime, skiriant pakankamai laiko. Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas, dažnai rekomenduojami, kad pacientas jaustųsi patogiai. Fizinė terapija gali atlikti svarbų vaidmenį gydant, padedanti pacientui atgauti jėgas ir grįžti į įprastą judesių diapazoną. Paprastai fizinė terapija pradedama, kai paciento patinimas sumažėja.
Kai kuriais atvejais, norint išgydyti plyšusį šoninį šoninį raištį, reikalinga operacija. Pavyzdžiui, chirurgas gali vėl pritvirtinti raištį po to, kai jis atsiskiria nuo šlaunikaulio ar blauzdikaulio. Jei raištis plyšo viduryje, jis gali vėl susiūti raiščio kraštus. Kartais raiščio pažeidimas būna toks stiprus, kad chirurgas turi jį rekonstruoti naudodamas sausgyslių audinį iš kitos kūno dalies.