Sportininko širdis yra sveikatos būklė, kai širdis išauga iki didesnio dydžio nei įprastai. Tai dažniausiai sukelia didelis pratimas per tam tikrą laikotarpį – dažnai daugiau nei valandą kiekvieną dieną. Nors manoma, kad sportininko širdies sindromas nėra pavojingas, yra ir kitų rimtesnių būklių, kurios imituoja problemą. Sindromas taip pat kartais vadinamas sportine bradikardija.
Nors išorinių sportinės širdies sindromo simptomų nėra, galimas retas širdies susitraukimų dažnis. Labiau tikėtina, kad jis bus aptiktas atsitiktinai atrankos ar nuskaitymo proceso metu. Daugeliu atvejų, kai liga diagnozuojama, reikia atlikti papildomus tyrimus, siekiant patikrinti, ar tai nėra rimtesnė problema, pvz., kardiomiopatija.
Žmogaus širdis turi gebėjimą prisitaikyti, ko dauguma žmonių nežino. Laikui bėgant, atliekant didelius aerobikos pratimų kiekius, jis padidės kaip ir bet kuris kitas kūno raumuo. Kiek auga širdis, priklauso nuo pratimų intensyvumo ir dažnumo. Aerobiniai pratimai, tokie kaip bėgiojimas, gali padidinti širdies dydį, o trumpi, intensyvūs užsiėmimai, tokie kaip svorio kilnojimas, gali padidinti sienos stiprumą.
Daugeliu atvejų sportininko širdis yra nekenksminga būklė, todėl gydymo nereikia. Tačiau jei sportininkas jaučia krūtinės skausmus ar kitus širdies sutrikimų simptomus, jis turėtų apsilankyti pas gydytoją, kad būtų atlikti išsamesni tyrimai. Šie kiti simptomai gali būti tik ženklas, kad organizmui sunku prisitaikyti prie naujo širdies dydžio, arba jie gali būti rimtos problemos požymis. Kartais sportininkas, kurio širdis yra didesnė, patirs aritmiją – nereguliarų širdies plakimą.
Paprastai sportininkas turės treniruotis daugiau nei valandą kiekvieną dieną, kol sportininko širdis taps problema. Net ir tada nėra garantijos, kad tai įvyks. Būklė ne visada turėtų būti laikoma neigiamu sindromu, nes tai gali būti tik kūno rengybos požymis.
Pasitaiko atvejų, kai kitaip sveiki sportininkai miršta sportuodami be jokios priežasties. Atidžiau panagrinėjus, tai paprastai siejama su tam tikra širdies problema ir kartais tai klaidingai laikoma sportininko širdimi. Tiesą sakant, problema beveik visada įvardijama kaip kita širdies problema. Nepaisant to, sportininkui, turinčiam sportininko širdį, paprastai būtų naudinga reguliariai tikrintis.