Štangos apykaklės naudojamos ant štangos ir hantelių, kad svorio diskas neatsipalaiduotų ar nenukristų. Šie fiksavimo įtaisai uždedami ant strypo pridėjus svorio diskus. Tada štangos apykaklė užfiksuojama ant strypo sukant fiksavimo varžtą arba spyruokliniu mechanizmu.
Svorių kilnojimas yra labai tikslus mokslas. Svorio diskų judėjimas gali labai paveikti kilnotojo gebėjimą išlaikyti pusiausvyrą ir pakelti svorį. Štangos apykaklės padeda išlaikyti svorį stabilų, nes užfiksuoja jį vietoje. Tai padeda keltuvo gebėjimui subalansuoti svorį, taip pat išlaikyti svorį per keltuvo kūną.
Kitas štangos apykaklių privalumas yra keltuvo traumų mažinimas. Dėl laisvų svorių svoris gali pasislinkti ir ištraukti keltuvą iš pusiausvyros. Kai taip nutinka, keltuvas yra priverstas netolygiai įsitempti į besikeičiantį svorį, todėl dažnai būna rimtų sužalojimų. Štangos apykaklės neleidžia svoriui pasislinkti.
Naujesni štangos apykaklių modeliai yra suvynioti spyruokliniai įtaisai, kurie užsifiksuoja ant strypo ir lengviau atleidžiami nei su varžtais prisukami modeliai. Dėl to keltuvas sutaupo laiko. Šių naujų štangos apykaklių populiarumą daugelyje sporto salių lemia paprastas valdymas ir galimybė išlikti tvirtai neatsipalaiduojant.
Daugelis senesnio tipo antkaklių buvo laikomi varžtu. Kai svorio diskai buvo uždėti ant strypo, apykaklė nuslydo prie svorio disko, o varžtas buvo priveržtas prie strypo, užfiksuodamas jį vietoje. Dažnai šis varžtas paslystų prie strypo ir leisdavo svoriui pasislinkti. Šis slydimas ne tik leistų pasislinkti svoriui, bet ir pažeistų strypą.
Ankstyvieji bandymai kovoti su slystančiais štangos antkakliais buvo srieginiai strypai. Šie srieginiai strypai turėjo apykakles, kurios buvo įsriegtos po to, kai ant juostos buvo uždėti svorio diskai. Nors srieginės apykaklės šiek tiek sėkmingai išlaikė svarmenis, juos dažnai buvo sunku nuimti ir dažnai prireikė įrankių, kad juos atlaisvintų.
Šiuolaikinė svorio mašina buvo sukurta taip, kad padėtų kovoti su neigiamu atsilaisvinusių štangos apykaklių poveikiu. Buvo siekiama, kad svoriai nesislinktų dėl prarasto svorio. Nors šiuo atžvilgiu jie yra veiksmingi, daugelis profesionalių sunkiaatlečių renkasi tradicinius laisvuosius svorius, todėl gimė spyruoklinės spaustuko tipo apykaklės išradimas. Šio tipo apykaklė naudojama mėgėjų svorio kilnojimui ir net olimpinėse varžybose.