Kas yra statinė?

Statinės krūtinė yra terminas, vartojamas apibūdinti žmogaus krūtinę, kuri pradėjo išsipūsti ir atrodo suapvalinta kaip statinė dėl nuolat iš dalies išsiplėtusio šonkaulių narvelio. Tai savaime nėra liga, bet gali būti vienos iš kelių sveikatos būklių, įskaitant plaučių emfizemą, astmą, lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL), osteoartritą arba akromegaliją, simptomas, sindromas, atsirandantis, kai augimo hormono perteklius gamina hipofizė. Statinės krūtinės išvystymas taip pat gali būti tiesiog senatvės ženklas. Daugeliu atvejų šonkauliai lieka iš dalies išsiplėtę dėl nuolatinio plaučių perpūtimo, todėl kvėpavimas tampa ne toks efektyvus ir galbūt dusulys. Paprastai atvejis nėra gydomas, nors pagrindinė priežastis gali būti.

Paprastai siejama su vyresnio amžiaus vyrais, statinės krūtinė taip pat gali pasireikšti moterims ir net vaikams. Didžiausia rizika kyla vaikams, sergantiems lėtine astma, cistine fibroze, jungiamojo audinio liga, emfizema arba nutukusiems. Daugeliu atvejų vaikai, kuriems išsivysto ši problema, serga lėtine astma ir gali ištverti ūminius švokštimo, kosulio ir dusulio priepuolius ar dusulį. Pacientai, sergantys lėtine vaikų ar suaugusiųjų astma, kenčia nuo kvėpavimo takų uždegimo, dėl kurio gali atsirasti nenuspėjamų paūmėjimų, kurie sutrikdo normalų kvėpavimą. Astmos profilaktikai ir gydymui dažniausiai naudojami inhaliatoriai, tokie kaip albuterolis arba kiti inhaliuojami vaistai, įskaitant kortikosteroidus ir vaistus nuo alergijos.

Pacientams, sergantiems LOPL, vėlesnėse ligos stadijose gali išsivystyti šonkaulių lankas. LOPL yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje ir iš tikrųjų reiškia daugybę plaučių ligų, įskaitant lėtinį bronchitą ir emfizemą, kurios sukelia oro srauto blokavimą, spaudimą krūtinėje ir kvėpavimo pasunkėjimą. Viena iš pagrindinių LOPL priežasčių yra nuolatinis rūkymas, o kadangi plaučių pažeidimą sunku išgydyti, gydant pabrėžiama tolesnės žalos prevencija ir esamų simptomų kontrolė naudojant inhaliatorius arba įkvepiamus steroidus. Sunkiais atvejais gali prireikti deguonies terapijos ir chirurginio gydymo.

Kai kurie vyrai – o ypač kultūristai – gali siekti, kad krūtinė atrodytų kaip statinė, stiprindami krūtinės ir nugaros raumenis, įskaitant vidinius ir išorinius tarpšonkaulinius raumenis, priekinį serratus ir mažąjį bei didžiąją krūtinės raumenis. Spaudimas ant suoliuko, krūtinės spaudimas, atsilenkimai, megztiniai, plaukimas, joga, pilatesas ir krūtinės skraidymas – visi pratimai, kurie gali padėti pasiekti su vyriška jėga siejamą statinės krūtinės išvaizdą. Krūtinės pratimų kampo, svorio, serijų ir pakartojimų keitimas gali padėti greičiau pasiekti norimą rezultatą.