Veido valymas garais – tai odos priežiūros procedūra, kurios metu odai nuvalyti naudojami karšto vandens garai. Jis taip pat paprastai naudojamas kaip priemonė drėkinti veidą ir išlaisvinti medžiagas odos porose. Veido procedūras su garais galima atlikti tiek namuose virš kriauklės, tiek SPA centruose su specializuotais garinimo aparatais.
Veido priežiūrai namuose paprastai reikia tik dviejų pagrindinių įrangos: kriauklės arba didelio dubens ir rankšluosčio. Žmogus pripildo kriauklę ar dubenį karšto vandens, tada pasilenkia ir priglunda prie vandens, jo neliesdamas. Tada jis arba ji gali užsidėti rankšluosčiu ant galvos, kad sulaikytų karšto vandens garus, kad jie prasiskverbtų tik per veidą. Procedūros trukmė gali skirtis priklausomai nuo asmens ir jo komforto lygio, atsižvelgiant į garų temperatūrą, tačiau paprastai tai trunka apie 15 minučių.
Garų aparatas taip pat gali būti naudojamas veido procedūroms su garais, dažniausiai naudojamas SPA, nors žmogus gali įsigyti garinimo aparatą naudojimui namuose. Elektroninį įrenginį sudaro apatinė vandens kamera, prijungta prie angos, kurios skersmuo yra pakankamai platus, kad tilptų į veidą. Tai gali būti patogesnis pasirinkimas nei namų versija, nes žmogaus veidas nėra taip arti karšto vandens šaltinio.
Prieš atlikdamas garų veido procedūrą, kas nors paprastai turės nuvalyti veidą, kad pašalintų riebalų perteklių, nešvarumus ar makiažą ir išvengtų porų užsikimšimo garinimo proceso metu. Kad veidas būtų labiau atpalaiduotas ar malonesnis, prieš procedūrą į vandenį galima įpilti žolelių ar eterinių aliejų. Tada asmuo pageidaujamą laiką gali padėti savo veidą šalia garų šaltinio. Baigus veidą, veidą galima nusausinti ir nušluostyti sutraukiančia priemone, kad pašalintumėte prakaitą ir atvėsintumėte odą.
Nors garinės veido procedūros dažniausiai atliekamos dėl kosmetinių priežasčių, jos gali būti ir medicininės paskirties. Garai gali būti naudingi malšinant peršalimo ar gripo simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, nosies užgulimas ar kiti kvėpavimo takų simptomai. Jei žmogus turi rimtesnių kvėpavimo takų problemų, pvz., astma, jam arba jai paprastai rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš naudojant garų veido procedūrą, kurioje yra žolelių ar eterinių aliejų, kad jie nesukeltų dirginimo ar kitų kvėpavimo komplikacijų.