Sunkus vidurių pūtimas yra sveikatos būklė, kuriai būdingas per didelis dujų susidarymas žarnyno trakte. Ši būklė paprastai sukelia pilvo pūtimą, nuovargį, skausmą apatinėje pilvo dalyje ir dujų išsiskyrimą, kuris yra daug didesnis nei įprastas vidurkis. Skausmingas ir gėdingas, stiprus vidurių pūtimas yra būklė, kurią paprastai galima veiksmingai gydyti, todėl pacientas gali pasitikėti savimi.
Sunkaus vidurių pūtimo priežastys yra kelios. Viena iš dažniausių priežasčių yra padidėjęs jautrumas pieno produktams. Žmonės, kenčiantys nuo šios būklės, gali turėti visišką alergiją pieno produktams arba netoleruoti laktozės. Specifinio jautrumo tipo nustatymas yra svarbus gydant stiprų vidurių pūtimą, nes alerginė reakcija dažniausiai yra nukreipta į reakciją į kazeiną ar pieno baltymus, o ne į laktozę. Kai yra alergija, vienintelis sprendimas yra vengti vartoti bet kokius produktus, kuriuose yra pieno baltymų. Priklausomai nuo laktozės netoleravimo laipsnio, asmuo gali apriboti pieno produktų vartojimą ir naudoti tam tikros rūšies fermentą laktazę pilvo pūtimui ir diskomfortui kontroliuoti.
Kartu su jautrumu pienui, stiprus vidurių pūtimas taip pat gali pasireikšti kaip dirgliosios žarnos sindromo, Krono ligos ir kitų virškinamojo trakto sutrikimų pasireiškimas. Kai šios sveikatos būklės yra atsakingos už vidurių pūtimą, reikia vengti maisto produktų, kurie sukelia papildomą skausmą ar stresą sistemai, taip pat vartoti vaistus, padedančius kontroliuoti būklę. Kadangi pagrindinė sveikatos problema bus suvaldyta, vidurių pūtimo dažnis ir sunkumas pradės mažėti.
Celiakija taip pat gali būti pagrindinė stipraus vidurių pūtimo priežastis. Ši virškinamojo trakto liga susijusi su bet kokių maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo, baltymo, kuris paprastai randamas grūduose, pavyzdžiui, miežiai, rugiai ir kviečiai, netoleravimas. Čia veiksmingiausia priemonė kovojant su vidurių pūtimu yra glitimo pašalinimas iš kasdienės dietos – strategija, kuri greitai pradės mažinti pilvo pūtimą ir pilvo skausmą, taip pat sumažinti vidurių pūtimo dažnį.
Laimei, galima nustatyti pagrindinę stipraus vidurių pūtimo priežastį ir imtis priemonių situacijai išspręsti. Dažnai sprendimas yra pakeisti dietą arba sukurti gydymo seriją, kuri leidžia kontroliuoti nuolatinę sveikatos problemą. Kadangi vidurių pūtimas gali ir toliau didėti su amžiumi, imtis priemonių, kad būtų galima išskirti priežastį ir anksti pradėti gydymą, yra puikus būdas.