Kas yra stovimas bokso krepšys?

Stovintis bokso krepšys yra treniruočių priemonė, kurią naudoja boksininkai ir kiti, užsiimantys kontaktiniu sportu ar kovos menais. Yra daug įvairių stovinčių bokso krepšių, kurie gali pakeisti tradicines krepšio treniruočių priemones, kabančias ant lubų. Pavyzdžiui, yra stovimų maišų, skirtų pakeisti sunkų bokso maišą, ir kitų, kurie pakeičia vadinamąjį greičio maišą. Stovintys krepšiai dažniausiai turi kokį nors sunkų pagrindą, kuris juos laiko vietoje.

Sunkusis krepšys yra vienas iš dažniausiai boksininkų naudojamų įrankių smūgio jėgai ir ištvermei pagerinti. Šie maišeliai yra dideli ir dažniausiai pakabinami ant tvirtų lubų naudojant didelę grandinę. Taip pat yra greičio krepšiai, skirti koordinuoti; jie paprastai yra ant pakabinamos spyruoklės. Šiuos tradicinius įrankius imituojantys stovintys bokso krepšiai dažnai naudojami kieno nors namuose, iš dalies dėl to, kad juos montuojant nereikia pažeisti lubų, o iš dalies todėl, kad lubose nereikia tvirtų medinių sijų.

Skirtingai nuo tradicinių sunkių krepšių, stovimas bokso krepšys paprastai užpildomas tik minkšta putplasčio medžiaga, kuri paprastai nėra labai sunki. Tiesą sakant, jie paprastai slystų per visas žmogaus grindis, jei nebūtų sunkaus pagrindo. Kita vertus, jei pagrindas būtų per sunkus, siuntimo išlaidos paprastai būtų milžiniškos. Vienas iš būdų, kaip įmonės tai apeiti, yra sukurti stovinčius bokso krepšius su tuščiaviduriais pagrindais. Kai daiktas atkeliauja, savininkas gali įpilti vandens ar smėlio į pagrindo vidų, todėl jis bus pakankamai sunkus naudoti.

Yra ir kitų stovinčių bokso krepšių dizaino. Kai kurie populiaresni daiktai yra suformuoti tiksliai kaip žmogaus liemuo ir galva. Jas dažnai naudoja įvairius kovos menus užsiimantys žmonės savigynai. Kovos menininkai išmoks sutelkti dėmesį į tam tikras sritis ir išmoks atkreipti dėmesį į svarbius dalykus naudodami šiuos daiktus. Kai kurios kovos menų mokymo mokyklos netgi laiko juos savo dojo ir naudoja kaip savo pagrindinės mokymo metodikos dalį.

Naudojant bet kokį bokso krepšį, žmogui paprastai svarbu dėvėti rankų apsaugos priemones. Nors maišeliai paprastai yra minkšti liesti, pakartotinis piktnaudžiavimas smūgiavimu gali įvairiais būdais pažeisti rankas ir riešus. Pavyzdžiui, labai įmanoma nudeginti rankas dėl trinties su maišeliu smūgių metu, o riešas gali būti ypač pažeidžiamas, nebent jis būtų labai gerai kondicionuotas.