Atsigavimui nuo anoreksijos kiekvienam gali prireikti kitokio kelio, atsižvelgiant į konkretaus atvejo sunkumą. Daugeliu atvejų anoreksijos pasveikimas apims tokius procesus kaip individuali ir šeimos terapija, pagalba mitybos ir maitinimo planavimo klausimais bei medicinos specialisto stebėjimas. Žmonėms, sergantiems sunkia anoreksija, gali prireikti stacionarinio gydymo programos, o kai kuriems asmenims gali tekti tam tikrą laiką būti ligoninėje, kad jie pradėtų priaugti svorio. Atsigavimas nuo anoreksijos yra ilgas procesas, ir daugelis žmonių taip pat laikosi priežiūros plano daugelį metų, net jei gydytojas mano, kad jie yra „pasveikę“.
Gydymo nuo anoreksijos tikslas, žinoma, yra padėti asmeniui tapti fiziškai sveikam, turėti teigiamų mitybos ir mankštos įpročių. Be to, šis procesas skirtas padėti anoreksija sergančiam asmeniui užmegzti sveikesnius santykius su maistu, taip pat padidinti savigarbą ir išspręsti visas asmenines problemas, kurios gali sukelti anoreksiją. Štai kodėl terapija yra gyvybiškai svarbi atsigavimo nuo anoreksijos dalis, nes ji gali padėti žmogui įsigilinti į bet kokių asmeninių problemų, verčiančių jį manyti, kad svorio metimas yra raktas į laimę, šaknis.
Pirmas žingsnis sveikstant nuo anoreksijos paprastai apima apsilankymą pas šeimos gydytoją ir aptarti valgymo sutrikimą. Jis arba ji gali atlikti visą medicininį patikrinimą, kad nustatytų, ar yra kokių nors konkrečių medicininių problemų, ir tada galės nukreipti pacientą pas valgymo sutrikimų specialistą arba kelis skirtingus asmenis, pavyzdžiui, psichologą ir mitybos specialistą. Kiekvienas iš šių žmonių padės pacientui atsigauti nuo anoreksijos skirtingu aspektu; Pavyzdžiui, mitybos specialistas padės individualiai suplanuoti maitinimą, negrįždamas prie griežto, suplanuoto plano.
Įvairios terapijos rūšys sudaro kai kuriuos svarbiausius anoreksijos pasveikimo aspektus; vieni tiesiog lanko individualią terapiją, kiti – grupinę ar šeimos terapiją. Prisijungimas prie paramos grupės ir aptarti sutrikimą su kitais žmonėmis, kurie taip pat yra sveikimo procese, taip pat gali būti labai naudinga. Terapeutas taip pat galės nustatyti, ar žmogaus gyvenime yra kokių nors konkrečių provokuojančių veiksnių, dėl kurių jis gali grįžti prie senų mitybos įpročių, pavyzdžiui, streso ar depresijos periodai, ir galės pasiūlyti įveikos metodus, kaip to išvengti. trigeriai.