Šveičiamasis kremas yra odos kremo tipas, skirtas nuplauti negyvos odos sluoksnius, kad naudotojo oda būtų lygesnė ir sveikesnė. Kremai yra populiarūs naudoti ant veido ir šiurkščiose vietose, pavyzdžiui, pėdų kulnų ir alkūnių. Galimi įvairūs kremų tipai – nuo švelnių kremų, skirtų švelniam šveitimui, iki granuliuotų kremų, kurie suteikia šiurkštesnį šveitimą, kad pašalintų kietą odą.
Tie, kurie domisi odos šveitimu, gali įsigyti produktų be recepto arba pasigaminti patys. Paprasto odos šveičiamojo kremo receptuose sumaišoma šiurkšti medžiaga, tokia kaip druska, su alyvuogių aliejumi ar kita skysta medžiaga ir naudojama šiurkščiai odai. Sudėtingesniuose receptuose yra sudedamųjų dalių, kurios suteikia kremui malonų kvapą ir yra mažiau atšiaurios odai.
Renkantis šveičiamąjį kremą, svarbu, kad vartotojas nustatytų savo poreikius ir odos tipą. Moteris, ieškanti šveičiamojo kremo, kurį naudotų savo veidui, norės švelnaus kremo, kuris nepaliks odos žalios. Yra specialūs veido šveičiamieji kremai, kurių viduje yra švelnesni šveičiamieji rutuliukai, skirti švelniai nuvalyti negyvą odą. Renkantis kremą šiurkščioms vietoms, tokioms kaip pėdos, geriausiai tinka kremas su dideliais šveičiamaisiais rutuliukais.
Šveičiamieji kremai padeda išvengti odos išbėrimų, pašalinti nešvarumus ir nulupti negyvą odą, kad jos pojūtis būtų gaivus. Naudotojai turėtų vengti šveitimo daugiau nei rekomenduojama ant buteliuko, nes kitaip oda gali tapti neapdorota ir sudirgusi. Naudodama veido kremą, moteris turėtų siekti lengvos formulės, kuri nesukeltų riebumo, ir turėtų jį naudoti tik vieną ar du kartus per dieną, kad išvengtų per didelio valymo. Per daug šveitimo gali sudirginti odą ir atsirasti spuogų ar inkštirų.
Šveičiamojo kremo vartotojai taip pat gali nusipirkti arba sukurti visiškai natūralius šveičiamuosius kremus. Juose naudojami tik natūralūs ingredientai ir jie dažnai yra mažiau atšiaurūs odai. Natūralaus šveitimo kremo naudojimas paprastai yra geresnė ilgalaikė alternatyva, nei naudoti atšiaurius produktus, kurie žada ištrinti randus ar raukšles. Sudėtis paprastai apima keletą įprastų namų ūkio produktų, tokių kaip medus, tam tikros rūšies vaisių sultys ir šiurkščios tekstūros medžiaga, pavyzdžiui, cukrus ar druska.
Visi, norintys naudoti šveičiamąjį kremą, kad sumažintų odos problemas, pavyzdžiui, randus, turėtų pasitarti su gydytoju. Nors kai kurie rinkoje esantys produktai reklamuoja odos taisymą, nedaugelis iš tikrųjų veikia, o kai kurie gali turėti žalingą šalutinį poveikį. Gydytojas gali rekomenduoti sveiką gydymo kursą, suteikiantį realių rezultatų. Šveitimas padeda išlaikyti sveiką odą, bet negali pakeisti pažeistos odos.