Svorių suoliukas yra pagrindinė įranga beveik kiekviename sunkiosios atletikos rinkinyje. Pagrindinis svorių suoliukas yra paprastas: ant kojų virš žemės pakabinama maždaug pėdos pločio ir trijų pėdų ilgio lenta. Ši lenta paprastai yra paminkštinta, kad būtų patogu. Sunkioji kilnotoja sėdi, guli ant pilvo arba atremia nugarą į suolą ir atlieka įvairius pratimus. Atliekami pratimai dažniausiai apima štangas ir hantelius, todėl suoliukas vadinamas „svoriu“. Prie suoliuko galima pridėti arba pastatyti papildomų įrenginių, kad būtų galima atlikti daugiau pratimų.
Du pagrindiniai požymiai, į kuriuos reikia atsižvelgti vertinant svorio suolą, yra jo tvirtumas ir atrama. Norint išlaikyti keltuvo, hantelių ir štangos svorį naudojimo metu, suolas turi būti tvirtas. Pirminės suoliuko dalys turi būti pagamintos iš metalo ir pakankamai storos, kad nesusilenktų. Suoliukas taip pat turi būti subalansuotas ir atremtas, kad naudojant jis neapvirstų. Kadangi daugelis pratimų atliekami viename svorių suoliuko gale, suoliukas turi turėti pakankamai atramos, kad nenuvirstų ir nesužalotų vartotojo, kai svoris ant jo netolygiai pasiskirsto.
Svarstyklės nebūtinai yra lygiagrečios žemei; kai kurių suolai pastatyti aukštyn staigiais kampais, o kitų suolai nuleidžiami žemyn. Šie kampai naudojami atliekant įvairius pratimus ir skatina tam tikrų raumenų grupių panaudojimą. Kai žmogus guli ant suoliuko ir jo galva pakelta, atlieka pratimus įkalnėje. Kai žmogaus galva nuleista, jis atlieka nuosmukio pratimus. Įkalinimo ir nuosmukio pratimus paprastai atlikti yra sunkiau nei tradicinius.
Svorių suoliukai paprastai turi kitus arba prie jų pritvirtintus įrenginius, kurie leidžia atlikti papildomus pratimus. Didelės štangos gali būti pastatytos virš vieno svorio suoliuko galo, kad būtų lengviau atlikti spaudimą; įranga, laikanti svarmenis virš suoliuko, vadinama stovu, nors ji taip pat gali būti vadinama stovu. Kojų tvirtinimo detalės gali būti pridedamos prie vieno svorio suoliuko galo, kad būtų galima atlikti pratimus, vadinamus kojų garbanomis ir kojų tiesimu. Taip pat gali būti pridedami suoliuko ilgintuvai, skirti išlaikyti žmogų skirtingose padėtyse, kai ant suoliuko atlieka traškėjimus ir atsisėdimus, taip apdirbant skirtingas raumenų grupes.