Kas yra T zona?

T zona yra veido sritis, kurią sudaro kakta, nosis, smakras ir kartais kaklas. Jei T raidė būtų nubrėžta per veidą, tai yra dėmės, kurias ji uždengtų. T zona dažnai siejama su mišriu odos tipu, kai viena veido dalis yra riebi, o kita – sausa. Pavyzdžiui, t zona gali būti blizgi ir linkusi į spuogus, o veido šonai išsausėja ir lupiasi. Tie, kurie turi varginantį mišrią odą, stengiasi tinkamai prižiūrėti veidą.

T zonoje paprastai yra daugiau riebalinių liaukų, todėl šiose srityse gali padidėti riebalų gamyba. Sebumas yra natūralus kūno aliejus. Kai sebumo gaminasi per daug, atsiranda bėrimų, baltų spuogų, inkštirų ir paraudimo. T zona taip pat yra jautresnė saulės nudegimams ar kitiems odos sudirgimams. Dėl šių papildomų liaukų ir jautrumo daugelis žmonių savo T zoną prižiūrės kitaip nei likusią veido dalį. Pavyzdžiui, gali prireikti naudoti daugiau apsaugos nuo saulės ir mažiau drėkinančių.

Kovojant su riebia oda, paprastai būtinas stiprus veido valiklis. Gelio pagrindu pagaminti muilai dažnai gali veiksmingai pašalinti riebalų perteklių, o daugelis veido šveitimo priemonių yra su mažais šveičiamaisiais rutuliukais. Šie plovimai gali padėti išvengti inkštirų išilgai kaktos, nosies ir smakro. Tačiau tiems, kurių oda lengvai dirginama, gali atrodyti, kad šveičiamieji šveitikliai yra per atšiaurūs jų veidui.

Itin riebioms T zonoms, kurioms reikia ne tik tinkamo valiklio, atsakymas gali būti sutraukiančios priemonės. Sutraukiančias priemones paprastai reikia tepti tik riebias mišrios odos dalis, kad būtų išvengta perdžiūvimo ar pleiskanų. Taip pat galima nešiotis alyvos plovimo lakštus, kad visą dieną periodiškai pašalintumėte blizgesį.

Įsisenėjusius inkštirus dažnai galima pašalinti porų juostelėmis. Jie dažniausiai naudojami ant nosies, bet taip pat gali būti tepami ant kaktos ar smakro. Kai pašalinama, atviros neužsikimšusios poros paprastai turi būti uždarytos naudojant toniką.

Dalinė veido kaukė gali būti veiksminga savaitės rutina tiems, kurie turi probleminių t zonų. Dalinė kaukė gali padėti gydyti problemines vietas tam tikrose veido vietose. Žmonės, kovojantys su spuogais, gali norėti apsvarstyti produktą, kuriame yra benzoilo peroksido arba sialo rūgšties. Arbatmedžio aliejus taip pat naudojamas kai kuriuose natūraliuose kovos su spuogais sprendimuose.

Mišri oda neturi būti viso gyvenimo kova. T zonoje esančios riebalinės liaukos ne visada gamina tokį riebalų perteklių. Ypač brendimo metu ar kitais hormonų pokyčių laikais dažnai būna riebi oda. Paauglystė, nėštumas ir menopauzė gali sukelti varginančių, tačiau laikinų mišrių odos problemų.