Tai chi arba tai chi chuan yra populiari meditacijos pratimų forma, kilusi iš kinų kovos menų. Tai chi muzikos naudojimas padeda išlaikyti praktiką tinkamu tempu ir padeda išlaikyti grupių koordinavimą pamokos ar demonstracijos metu. Tai chi instruktorius gali pridėti tai chi muzikos į klasę, kad pagerintų atmosferą ir padėtų išlaikyti ramią, meditacinę nuotaiką, kai mokiniai pereina tai chi formų seką. Galimos kelios tai chi muzikos rūšys, todėl tikrai bus muzikos, kuri tiks konkrečiai klasei ar demonstracijai.
Tradicinė tai chi muzika yra specialiai sukurta taip, kad atitiktų tradicinius tai chi judesius, padedant mokiniams juos atlikti tinkamu ritmu ir seka, taip pat varžyboms tinkamu tempu. Norint rasti tai chi muziką, skirtą specialiai rimtai praktikai, reikėtų ieškoti muzikos, atitinkančios 88 pozicijų Yang ilgąją formą, trumpesnę 24 pozų formą arba net kardo tai chi ar kombinuotų pratimų formų. Muziką galima rasti ieškant internetinėje paieškos sistemoje arba ieškant tai chi muzikos dideliame muzikos mažmeninės prekybos centre. Muzika paprastai yra tradicinė kinų muzika, kuri gali būti raminanti ir maloni klausytis medituojant, atliekant masažą ar tiesiog norint sumažinti stresą, taip pat tai chi.
Tai chi privalumai paskatino daugelį žmonių išmokti streso mažinimo, kūno rengybos ir geros sveikatos. Tai chi muzikos naudojimas kartu su įprasta praktika gali padidinti šią naudą gilinant meditacinį praktikos aspektą. Tradicinė tai chi muzika yra susieta su formomis ir pozomis, todėl muzika taip pat gali padėti lengviau įsiminti tai chi pagrindus ir konkrečius judesius, sudarančius įvairias sekas.
Kai kuriais atvejais muzika, parduodama kaip tai chi treniruočių muzika, yra tiesiog lėta, New Age stiliaus muzika, padedanti praktikai sutelkti dėmesį į meditacinius praktikos aspektus. Muzikos, skirtos tiesiog atsipalaidavimui ar meditacijai, naudojimas gali būti naudingas, tačiau mažai tikėtina, kad tai padės prisiminti formas. Svarbu perskaityti pateiktus tai chi muzikos aprašymus, kad išsiaiškintumėte, kokio tipo muzika tai yra ir kaip ji padės klasei ar individualiai praktikai. Tiems, kurie nori muzikos, skirtos specialiai kovos menams, tai chi muzika greičiausiai neatitiks jų poreikių.