Tailandietiškas masažas, dar vadinamas tinginio vyro joga arba tradiciniu masažu, yra azijietiška grindų masažo technika, apimanti tempimo ir sklandžiai tekančius masažo judesius, skatinančius kraujotaką ir lankstumą. Paprastai tai daroma apsirengus laisvais, patogiais drabužiais, o masažo seanso metu klientui palaikyti naudojamos pagalvės. Šis masažo stilius XX amžiuje vis labiau populiarėjo Vakaruose ir dažniausiai pasirenkamas vyresnio amžiaus ir trapesniems klientams, nes yra švelnesnis nei švediško stiliaus masažas.
Tailando masažas Tailande praktikuojamas tūkstančius metų, o daugelis kitų Azijos šalių įtraukia masažą į savo gydymo tradicijas. Tradiciškai tai atlikdavo vienuoliai, kurie į masažo seansus įtraukdavo ir kitas Ajurvedos gydymo praktikas. Be masažo, vienuoliai taip pat teikė mitybos patarimus, vaistažoles, dvasines konsultacijas, siekdami ugdyti sveiką kūną ir dvasią. Tailandietiškas masažas XX amžiuje pradėjo judėti iš šventyklos į daugybę kitų vietų, o daugelis Tailando ligoninių siūlo masažą kaip gydymo dalį.
Kai vakariečiai pradėjo dažniau keliauti po Tailandą, daugelis susidomėjo tajų technikomis, jas studijavo ir integravo į masažo praktikas namuose. Keli šio masažo stiliaus meistrai iškeliavo į JAV ir Europą, siūlydami pažangius mokymus tuo besidominčiams studentams. Kelios masažo mokyklos siūlo tailandietiško masažo sertifikatus, nors reikalavimai įvairiose vietose skiriasi.
Tailandietiškas masažas atliekamas ant paminkštinto grindų kilimėlio, kuris leidžia terapeutui lengvai manipuliuoti kliento kūnu. Dirbdamas nuo pėdų aukštyn, terapeutas tempia, lenkia ir lenkia kūną, kad išlaisvintų įtampą ir padidintų lankstumą. Terapeutas į masažo seansą taip pat įtraukia kvėpavimo metodus, taip pat akupresūros taškus ir trigerio taškų metodus. Skirtingai nuo švediško masažo, jis apima aktyvų kliento dalyvavimą, kuris dirba su terapeutu, kad masažas būtų sėkmingas.
Šis masažo stilius yra gaivinantis ir stimuliuojantis, o tiek terapeutas, tiek klientas paprastai jaučia mažiau įtampos ir daugiau energijos pasibaigus seansui. Kaip ir kitos masažo terapijos formos, tailandietiškas masažas rekomenduojamas bent kartą per mėnesį, kad būtų veiksmingas, nors kai kuriais atvejais dažniau nei kartą per savaitę gali būti draudžiama. Tailandietiškas masažas dėl savo švelnumo ir neinvazinių technikų tinka įvairiems klientams, įskaitant neįgaliuosius ir vyresnio amžiaus žmones.
Prieš pradėdami masažo terapijos kursą, klientai turi pasitarti su savo gydytoju, kad įsitikintų, jog masažas nebus kenksmingas. Yra tam tikrų sveikatos būklių, dėl kurių masažas nerekomenduojamas.