„Telemark“ slidinėjimas, dar vadinamas slidinėjimu laisvais kulnais, yra slidinėjimo technika, skirta Telemarko posūkiui. „Telemark“ slidinėjimą 1868 m. pristatė norvegas Sondre Norheimas. Telemark slidinėjimas išliko populiarus, nors aštuntajame dešimtmetyje ši sporto šaka trumpam išėjo iš mados. Kai sportuoja įgudęs slidininkas, Telemark slidinėjimas yra grakštus ir gražus.
Telemark slidinėjimas dažnai įtraukiamas į lygumų slidinėjimą, nes Telemark posūkis leidžia slidininkams geriau valdyti savo judesius. „Telemark“ posūkis suteikia slidininkui geresnę pusiausvyrą, leidžiančią jam ar jai keliauti neprižiūrėtu sniegu su didesniu saugumo jausmu. Telemarkingo mokymasis yra sudėtingas, nors slidininkai, turintys ankstesnės patirties, galės jį įgyti gana greitai.
„Telemark“ posūkis yra slidinėjimo technika, leidžianti atlikti sklandžius, greitus ir stabilius posūkius ant įvairių paviršių. Pavyzdžiui, jei slidininkas nori pasukti į kairę, jis pirmauja su dešine slide, pastatydamas ją prieš kairę ir balansuodamas šiek tiek daugiau nei pusę savo svorio ant dešinės slidės su plokščiu kulnu. Kol veda dešinė slidė, slidininkas užkiša kairįjį kelį, atitraukdamas kairįjį kulną nuo slidės. Tuo tarpu kairysis slidinėjimo lazdas naudojamas kaip žymeklis kairėje slidininko pusėje, kad slidininkas galėtų apsisukti. Įveikus posūkį, kūnas grįžta į normalią slidinėjimo padėtį.
Telemark slidinėjimas tekste skamba sudėtingai ir reikalauja tam tikrų įgūdžių. Mokydamiesi į Telemarką, slidininkai dažniausiai nukrenta kelis kartus. Vis daugiau slidininkų tyrinėja šią techniką, todėl patobulinta įranga ir daugėja telemarkingo užsiėmimų. Slidininkui pripratus prie šios technikos, Telemark slidinėjimas yra smagus, greitas ir grakštus būdas leistis nuo šlaito.
„Telemark“ slidinėjimo batams ir slidėms sujungti naudojami unikalūs apkaustai. Kadangi kulnas turi būti laisvas, apkaustai jungiasi tik ties pirštu. Tačiau pėdai vis tiek reikia stabilumo ir sukibimo. Todėl dauguma Telemark apkaustų turi savybę stabilizuoti pėdą ant slidės, tuo pačiu leidžiant slidininkui atjungti pėdą nuo slidės. Kai kuriuose „Telemark“ apkaustuose naudojamas trosas, einantis aplink pėdą, o kiti naudoja daugybę griovelių bagažinėje ir slidėje, kurie sutampa, kad užtikrintų sukibimą.
Du dažniausiai naudojami Telemark slidinėjimo apkaustai yra NNN apkaustai ir trys segtukai. NNN apkaustuose naudojamas vienas metalinis strypas, esantis bato nosyje, kuris prisisega prie slidės, ir turi keletą griovelių sukibimui. Trijų kaiščių apkaustuose naudojami trys slidinėjimo kaiščiai, kurie jungiasi su atitinkamomis angomis bagažinėje. Plokštelė arba viela naudojama užrakinti bagažinę priekyje, o kulno plokštė užtikrina sukibimą, nelaikant pėdos prie slidės. Kai kuriuose trijų kaiščių apkaustuose vietoj pėdos naudojamas kabelis.
Telemarking taip pat reikalauja specializuotų slidinėjimo batų, nes pėdos lenkimas ir lenkimas yra Telemark technikos dalis. „Telemark“ slidinėjimo batai yra sukurti taip, kad palaikytų pėdą, tuo pačiu užtikrinant lankstumą. „Telemark“ slidės yra panašios į Alpių ir lygumų slides, nors kai kurios įmonės išleido specialiai „Telemarking“ skirtus slidžių dizainus.