Sausgyslės yra jungiamosios juostos, kurios pritvirtina raumenis prie kaulo; susitraukus raumenims, sausgyslės perduoda jėgą kaului, judindamos galūnę. Tendonitas, dar vadinamas tendinitu, yra būklė, kai sausgyslė yra uždegusi ir skausminga. Tai sukelia per didelis naudojimas, o kadangi sausgyslės jungiasi prie sąnario, tai jaučiama kaip sąnarių skausmas. Šios būklės dažnai negalima atskirti nuo bursito, kuris yra skysčių maišelių, kurie minkština sąnarius, uždegimas.
Tendinitas yra dažna sporto trauma ir gali užtrukti šešias savaites, kol jis tinkamai išgyja. Toliau naudojant uždegiminį sąnarį galima dar labiau pažeisti sausgyslę, todėl atsigavimo laikas pailgėja ir gali būti labiau sekinamas. Būklė taip pat gali būti su darbu susijusi trauma pasikartojančio streso atvejais.
Priklausomai nuo padermės sunkumo, yra keletas tendinito gydymo būdų. Priešuždegiminiai vaistai palengvins tiek patinimą, tiek su juo susijusį skausmą. Skaudamo sąnario apledėjimas taip pat sumažins audinių patinimą, tačiau gali sutrikdyti kraujotaką. Analgetikai malšina skausmą, bet ne patinimą. Vietinis tepalų, kurių sudėtyje yra mentolio, naudojimas sumažina sąnarių skausmą ir turi papildomos naudos, nes padidina vietinę sąnario kraujotaką ir pagreitina cirkuliacijos greitį gydant bet kokias traumas.
Kai kuriais atvejais, priklausomai nuo vietos, sąnario atrama, tokia kaip diržas, įtvaras ar juosta, padeda pakankamai pailsėti, kad sausgyslių uždegimas išgytų. Pavyzdžiui, spaudimo juosta aplink dilbį neleidžia raumenims pakankamai susitraukti, kad pablogėtų teniso alkūnė.
Tendinito lengviau išvengti nei gydyti. Viena nesudėtinga prevencinė priemonė – įsitikinti, kad prieš mankštą tinkamai pasitempėte; uždegimas daug dažniau užklumpa šaltas, sustingusias sausgysles nei tas, kurios buvo švelniai ištemptos ir leisti sušilti. Asmenys taip pat turėtų palaipsniui didinti savo aktyvumą, o tai taip pat padeda išvengti daugelio su sportu susijusių traumų.
Metilsulfonilmetanas (MSM) yra junginys, tiriamas dėl jo gebėjimo atstatyti pažeistus audinius, įskaitant sausgysles. Tai natūraliai susidaranti medžiaga, susidaranti vandenyne ir patenkanti į maisto tiekimą per lietaus laistymo pasėlius ir žaliavas. MSM organizme mažėja su amžiumi. Vykdomi jo, kaip maisto papildo, naudojimo tyrimai, o ankstyvieji rezultatai yra daug žadantys.