Terapinė joga – tai jogos šaka, orientuota į psichinių ir fizinių sutrikimų turinčių žmonių gydymą. Jame pripažįstama, kad joga yra vertingas gydymo menas ir kad kai kurie žmonės negali lankyti įprastų jogos užsiėmimų dėl fizinių apribojimų arba nepakankamo supratimo apie jogą. Terapinės jogos praktikai senovinę jogos tradiciją perkelia į tokią aplinką kaip fizinės terapijos centrai, traumų aukoms skirtos dirbtuvės ir ligoninės, tikėdamiesi pasiekti žmones, kuriems gali būti naudinga jogos praktika.
Indijoje joga praktikuojama tūkstančius metų. Jogos praktika apima meditaciją, kvėpavimo darbą, fizines pozas, vadinamas asanomis, ir kitus metodus, skirtus maitinti protą, dvasią ir kūną. Indijoje joga šimtmečius buvo įtraukta į gydymo menus, tokius kaip Ajurveda; Vakaruose mintis jogą integruoti į medicininę priežiūrą kilo XX a.
Kai kurie dalykai terapinę jogą atskiria nuo kitų jogos disciplinų. Pirmasis yra tai, kad jis yra labai lankstus, kaip ir turi būti, kad atitiktų skirtingų būklių ir fizinių galimybių pacientų poreikius. Terapinė joga gali būti naudojama neįgaliojo vežimėlyje sėdinčiam asmeniui gydyti specialiai pritaikytomis pozomis, kaip ir jaunų traumą patyrusių žmonių, kurie visapusiškai išnaudoja savo galūnes, grupę. Terapinė joga taip pat yra labai švelni, pripažįstant, kad dalyviai nėra patyrę jogos praktikoje ir gali būti nepasirengę fiziniam intensyvios jogos praktikos krūviui.
Terapinės jogos užsiėmimai paprastai apima gilų tempimą, vadovaujamą meditaciją ir kvėpavimo darbą. Šis jogos stilius gali būti integruotas į fizinės terapijos režimus, slaugos praktiką ir kitus sveikatos priežiūros aspektus. Joga padeda pacientams atsipalaiduoti, stiprindama savo kūną ir dvasią, nesvarbu, ar jie sveiksta po ligos ar traumos, ar ruošiasi didelei operacijai. Terapinė joga taip pat gali būti įtraukta į sveikatos priežiūrą, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas psichologiniam žmogaus gerovės aspektui; tai praktikuojama, pavyzdžiui, psichikos sveikatos įstaigose arba traumų ir prievartos aukų rekolekcijose.
Visame pasaulyje kelios jogos mokyklos siūlo specialiai terapinės jogos mokymus. Šiuose mokymuose gali dalyvauti patyrę jogai, slaugytojai, gydytojai, kineziterapeutai ir kiti sveikatos priežiūros srityje dirbantys žmonės. Mokymuose aptariami ir demonstruojami įvairūs metodai, kurie gali būti naudojami kaip atskira praktika arba įtraukti į paciento gydymą.