Traumos gijimo fazėje asmeniui gali prireikti pagalbos valdant skausmo simptomus arba atgauti judrumą. Kineziterapija yra medicinos specialybė, padedanti valdyti skausmą ir atkurti funkcinį judesių diapazoną arba normalų judėjimą ir jėgą. Terapiniai metodai yra prietaisai, dažniausiai mechaninio pobūdžio, kurie papildo įprastus praktinius gydymo metodus ir tempimo bei mankštos procedūras, kad maksimaliai padidintų neskausmingą funkcinį mobilumą.
Labiausiai paplitę gydymo būdai yra šilumos ir ledo naudojimas. Ledo paketo pavidalo ledas naudojamas skausmui malšinti, patinimui ir uždegimui sumažinti. Šilumos naudojimas drėgnos karštos pakuotės pavidalu kartais padeda sumažinti skausmą ir sumažinti įtempimą ar spazmus, tuo pačiu padidinant cirkuliaciją paveiktoje vietoje, kad būtų skatinamas gijimo procesas. Kitas standartinis šilumos ar ledo tiekimo būdas yra terapinės vonios, dar vadinamos sūkurine vonia, naudojimas. Kūno ar kūno dalies panardinimas į maišomąją vonią, atitinkančią atitinkamą temperatūrą, dažnai yra veiksmingas būdas pasiekti individualias gydomąsias savybes, susijusias su temperatūra, kartu su raminančiu masažo pojūčiu, kuris pašalina tempimą ir bendrą stresą.
Kitas naudingas šilumos tiekimo būdas naudojant terapinius būdus yra ultragarsas. Panašiai kaip diagnostinis ultragarsas, naudojamas siekiant nustatyti ir analizuoti galimas kūno problemas, terapinis ultragarsas naudoja šiek tiek kitokį garso bangų pokytį, kad į paveiktą vietą būtų tiekiama skvarbi šiluma. Šis metodas gali padėti pasiekti raumenis, esančius giliau kūno viduje.
Skausmą malšinantys gydymo būdai taip pat gali apimti elektrinės stimuliacijos naudojimą, dažniausiai naudojamą transkutaninį elektrinį nervų stimuliatorių (TENS). TENS įrenginys tiekia nedidelius elektros krūvius į konkrečią skausmo ar sandarumo sritį, naudodamas elektrodus. Šie krūviai blokuoja skausmo signalus iš smegenų ir, manoma, padidina endorfinų arba natūralių skausmą malšinančių vaistų kiekį. Elektrinė stimuliacija taip pat gali būti naudojama siekiant padėti atgauti raumenų jėgą arba pertreniruoti raumenis susitraukti, naudojant vienetą, vadinamą „EMS“ arba elektriniu raumenų stimuliatoriumi.
Kitas tradicinis gydymo būdų metodas yra traukos naudojimas. Traukimas naudoja traukimo jėgą, kad sumažintų raumenų spazmus ir įtempimą, kad padėtų iš naujo suderinti kaulus. Jis dažniausiai naudojamas kaklo ar nugaros traumoms. Tačiau kai kuriais atvejais trauka gali būti naudinga esant galūnių sužalojimams, pvz., lūžus kaulams ar sąnarių išnirimams.