Teta gydymas yra paprastas energijos gydymo ir savipagalbos metodas. Jis pagrįstas idėja, kad kiekvienas gali panaudoti savo pagrindines intuityviąsias galias, kad sukurtų pokyčius keliais lygiais: fiziniu, emociniu, psichiniu ir dvasiniu. Teta gydymo praktikai mano, kad sulėtindami žmogaus smegenų bangas iki teta būsenos, jie gali sukurti greitą gijimą.
Teta gydymo technika yra alternatyviosios medicinos rūšis, kurią 1995 metais pirmą kartą atrado ir aprašė Vianna Stibal – masažo terapeutė ir intuityvi skaitytoja. Ji buvo gydoma vėžiu ir naudojo metodus, kuriuos naudojo skaitydama, kad išgytų save. Nuo tada ji tobulino savo metodus ir išmokė daugelį kitų naudoti tokio tipo terapiją, kad išgytų save, taip pat šeimą ir draugus.
Gydymo teta terapija remiasi teta smegenų bangomis, kurias žmonės patiria per kelias sekundes tarp miego ir pabudimo. Smegenys gamina skirtingo dažnio elektros energijos bangas – kuo gilesnė atsipalaidavimo būsena, tuo lėtesnis smegenų bangų dažnis. Delta bangos yra žemiausio dažnio smegenų bangos ir atsiranda gilaus miego laikotarpiais. Teta bangos dažnis yra kita žemiausia banga ir yra būsena, pasiekiama hipnozės ir gilios meditacijos metu.
Daugelis žmonių mano, kad teta bangos sukuria portalą tarp nesąmoningo ir sąmoningo proto ir atveria intuiciją bei kūrybiškumą. Teta gydymo tikslas yra tikslingai patekti į šią būseną tarp sąmonės ir sąmonės, siekiant nukreipti Visuotinę Sąmonę, Kūrėją arba Dievą – kad ir kuo tiki – į asmeninius pokyčius. Tikintieji mano, kad pasinaudodami kūrybine visatos energija, jie gali perprogramuoti savo pagrindinius įsitikinimus ir paveikti nuolatinius pokyčius ląstelių lygmenyje.
Praktikai teigia, kad jie gali pereiti tiesiai į teta smegenų bangos būseną. Jie moko savo pacientus, kaip patekti į teta būseną, kad atrastų ir pašalintų bet kokius blokus ar ribojančius įsitikinimus, kurie trukdo sveikatai ir gerovei. Įprasta teta terapijos sesija trunka nuo 30 iki 60 minučių. Terapijos seanso metu pacientas ir terapeutas naudoja atsipalaidavimo metodus, kad patektų į teta būseną, ir raumenų testavimo metodus, kad atskleistų traumas, praeities patirtį ir pagrindinius įsitikinimus, kurie trukdo psichinei, fizinei ir emocinei sveikatai.
Kaip ir naudojant kitus energijos gydymo metodus, tokius kaip akupunktūra, gydomasis prisilietimas ir reiki, yra mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių teta gydymo teorijas. Anekdotiniai įrodymai ir praktikų bei pacientų atsiliepimai daugelį įtikino, kad gydymas teta yra perspektyvi tradicinio gydymo alternatyva. Geras pasirinkimas galėtų būti bet kokių alternatyvių gydymo metodų integravimas su tradicinėmis medicinos formomis.