Biomechanika yra kūno tyrimas mechanine prasme. Šiame lauke bandoma suprasti žmogaus judėjimo sudėtingumą, pažvelgus į susijusias dalis, panašiai kaip automobilių mechanikas gali paaiškinti, kaip veikia transporto priemonė. Tinklinio biomechanika reiškia šios srities taikymą būtent sporto judesiams.
Tinklinio judesiai yra sudėtingas jėgos, jėgos, judrumo ir subtilumo derinys. Kiekvienas iš šių komponentų susideda iš sudėtingų, nedidelių judesių, kurių suma yra suderinti veiksmai, kuriais norimu būdu smogiamas tinklinis. Dėl daugybės aspektų, susijusių su tinklinio biomechanika, ne kiekvienas kamuolio smūgis yra tobulas. Daug kartų sportininkų daromos klaidos kyla dėl to, kad neįmanoma kiekvieną kartą tobulai atlikti šimtų mažyčių judesių.
Dėl sporto sudėtingumo čia neįmanoma ištirti visų tinklinio biomechanikos pusių. Norint geriau suprasti šią sritį, būtų naudinga sutelkti dėmesį į kelis judesius. Puikus daugelio tinklinio aspektų pavyzdys gali būti pateiktas peržiūrint šuolio padavimo judesius.
Šuolio padavimui reikalingas priartėjimas, šuolis, taip pat pečių ir rankų judesiai, dirbantys kartu, kad kamuolys būtų atmuštas tinkamu laiku ir tinkamu būdu. Šiuose judesiuose dalyvaujančių raumenų sąrašas yra ilgas. Tarp jų yra kojų keturgalviai ir pakaušio raumenys, pečių deltiniai raumenys ir tricepsas, bicepsas bei plaštakos ir dilbio raumenys. Žmogui, studijuojančiam tinklinio biomechaniką, rūpėtų šios ir kitos susijusios raumenų grupės.
Žinios, įgytos studijuojant tinklinio biomechaniką, gali padėti išvengti traumų, tobulinti techniką ir priversti elitinį sportininką pasirodyti kuo geriau. Ši analizė gali būti atliekama įvairiais būdais. Mokslininkai gali ištirti tinklinio žaidėjo vaizdo įrašą arba galbūt naudoti biomechanikos laboratoriją.
Biomechanikos laboratorijos yra vietos, kuriose yra speciali įranga, kuri padeda matuoti, registruoti ir analizuoti duomenis, siekiant įgyti naujų žinių. Šie aukštųjų technologijų įrenginiai gali būti privatūs veiklos gerinimo įmonei arba gali būti finansuojami valstybės vardu akademinės bendruomenės vardu, kaip tai daroma valstybinio universiteto atveju. Biomechaninių žinių svarba yra gausi, ir, laimei, yra šviesių protų, pasiryžusių atskleisti šią sritį supančias paslaptis.