„Trauminis stresas“ yra terminas, vartojamas apibūdinti vidutinio lygio depresijos ir nerimo išsivystymą po vieno ar kelių įvykių, sukėlusių didelį streso lygį asmens gyvenime. Pats terminas laikomas labiau populiariu šio tipo reiškinio pavadinimu, o ne tikrai medicininiu būklei apibūdinti. Trauminis stresas, kuris laikomas prisitaikymo sutrikimų šeimos dalimi, paprastai gali būti valdomas trumpą laiką taikant terapiją ir vaistus, kol žmogus prisitaikys prie pasikeitusių aplinkybių ir bus pasirengęs atkurti tam tikrą įprastą rutiną.
Trauminio streso sąvoka kartais laikoma sunkesnės būklės, žinomos kaip potrauminio streso sutrikimas arba PSTD, pirmtakas. Paprastai asmuo, kuris susiduria su trauminiu stresu, gali ir toliau veikti įvairiais lygiais, kai bus gydoma liga, nors ir su tam tikru sumažėjusiu pajėgumu. Priešingai, emocinis stresas ir dėl to atsirandančios fizinės apraiškos, susijusios su PSTD, yra daug sunkesnės ir sudėtingesnės, dažnai pablogindamos sergančiojo gebėjimą užsiimti įvairia įprasta veikla. PSTD gydymo procesas dažnai yra intensyvesnis ir visapusiškesnis, o atkūrimo procesui paprastai reikia daugiau laiko.
Trauminio streso gydymas apima daug tų pačių metodų, naudojamų bet kokio tipo nervų sutrikimams gydyti. Atsargumo sumetimais dauguma gydytojų apsvarstys fizinės kilmės galimybę dėl bet kokio galimo nerimo ar depresijos, pvz., netinkamai veikiančios skydliaukės. Neatsižvelgiant į bet kokią fizinę kilmę, gydymo kursas dažnai apima vaistų derinį simptomams palengvinti, o gydymas naudojamas psichologinei ligos kilmei nustatyti ir gydyti. Vykdydamas terapiją, pacientas gali išreikšti visas emocijas, susijusias su įvykiais, kurie sukėlė sveikatos problemą, ir, padedamas terapeuto, galės pradėti suprasti tuos įvykius. Laikui bėgant pacientas pasveiksta nuo traumos ir gali vėl pradėti dalyvauti įprastoje veikloje.
Svarbu pažymėti, kad trauminio streso diagnozę paprastai valdo kvalifikuotas medicinos specialistas. Tai svarbu, nes teisinga diagnozė atveria kelią veiksmingam gydymui. Kai diagnozuojama anksti, su šia būkle susijusių emocinių ir nervų sutrikimų gydymas paprastai yra lengvesnis ir veiksmingesnis per trumpą laiką. Jei anksti nesikreipiate pagalbos, neigiamoms emocijoms gali prireikti daugiau laiko pagilinti, todėl norint išspręsti reikia išsamesnio gydymo kurso.