Tricepsas brachii yra trijų galvų raumuo, besitęsiantis užpakalinės žasto dalies ilgį. Daugiausia naudojama alkūnės sąnario tiesimui, ilgoji raumens galva prisitvirtina prie kaukolės ir dalyvauja judant ranką atgal ir link kūno, kaip ir traukiant grėbimo lapus. Kadangi tricepsas yra gana didelis rankos raumuo, jis gali perkelti didelį svorį ir pervargęs gali susižaloti.
Visos trys trigalvio žasto raumens galvos turi bendrą sausgyslę, kuri įsiterpia prie alkūnkaulio olekrano, tačiau kiekviena turi skirtingą kilmę šalia peties sąnario. Šoninė galva, labiausiai nutolusi nuo liemens, kyla iš mentės infraglenoidinio gumburėlio. Ši raumenų dalis padeda atlikti pečių judesius, be alkūnės sąnario judesių. Vidurinė galva ir šoninės galvutės kyla iš atskirų užpakalinio žastikaulio paviršiaus sričių, todėl šios galvos pirmiausia yra atsakingos už alkūnės tiesimą. Tricepsą nervina radialinis nervas, kilęs nuo šeštojo iki aštunto kaklo slankstelio.
Dauguma viršutinės kūno dalies pratimų tam tikru lygiu apima tricepsą, ypač spaudimą rankomis. Kasdieninė tricepso veikla apima durų uždarymą, morkų lupimą ir rašiklio stabilizavimą rašant. Oficialūs tricepso pratimai dažniausiai atliekami spaudimo ir tiesimo formomis, pavyzdžiui, spaudimas ant suoliuko, tricepso tiesimas ir atsispaudimai. Nors daugelis žmonių bicepsą asocijuojasi su žasto dydžiu, tricepsas yra didesnis raumuo ir iš tikrųjų yra atsakingas už didžiąją dalį žasto masės.
Tricepsas yra gana stiprus ir stabilus raumuo, tačiau per didelis įtempimas gali sukelti raumenų uždegimą, plyšimus ar sausgyslių plyšimą. Keliant ženkliai didesnius nei įprastai reikalavimus raumenims arba kilnojant didelius svorius prieš tai neatlikus tinkamo apšilimo, gali sudirginti ar net plyšti trigalvis žasto raumenis. Tricepso ašaros paprastai nereikalauja operacijos, tačiau vis dėlto yra skausmingos traumos, reikalaujančios ilgos reabilitacijos.
Sausgyslės plyšimas kartais gali atsirasti dėl kritimo ar kitokio raumenų įtempimo. Kritimai, kurie daro tiesioginį spaudimą ištiestai rankai, gali nukreipti smūgio jėgą į tricepso sausgyslę ir sukelti plyšimą. Panašiai per didelis svorio krūvis dėl sporto ar mankštos taip pat gali sukelti tricepso sausgyslės plyšimą. Ši traumų priežastis ypač paplitusi tarp futbolo linijos žaidėjų ir sunkiaatlečių. Tam tikri sutrikimai, įskaitant diabetą ir hiperparatiroidizmą, kai kuriems žmonėms gali sukelti tricepso sausgyslės plyšimą.
Nepriklausomai nuo priežasties, sausgyslių plyšimas yra rimta trauma, dėl kurios paprastai reikia operacijos, kad būtų visiškai atsigauta ir toliau naudojamas tricepsas. Daugeliu atvejų operacija turėtų būti atlikta per dvi savaites po traumos. Kiekvieną kartą įtarus sausgyslės sužalojimą, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta netinkamo sausgyslės gijimo ar tolesnio pažeidimo ir optimalus gijimas.