Trumpas tempiamas tvarstis – tai audinio kompresinis tvarstis, naudojamas galūnės patinimui sumažinti. Jis vadinamas trumpu tempimu, nes jis mažai tempiasi, o tai neturi nieko bendra su jo ilgiu. Toks tvarstis spaudžia odą ir raumenis, kad pagerintų skysčių įsisavinimą. Kai žmogus judina sužalotą galūnę, dažniausiai ranką, koją ar plaštaką, tvarsčiai masažuoja raumenis, kurie gali pagreitinti gijimo procesą.
Šie tvarsčiai skiriasi nuo įprastų elastinių ritininių tvarsčių, naudojamų sportinėms traumoms. Tie tvarsčiai yra ilgi tamprūs tvarsčiai, o tai reiškia, kad jie gali ištempti gana toli, paprastai daugiau nei du kartus už pradinį dydį. Ilgi tempiami tvarsčiai nesuteikia tokio masažinio poveikio, kokį suteikia trumpi tempiami tvarsčiai.
Medicinos prekių parduotuvėse ir specializuotose vaistinėse paprastai yra trumpi tempiami tvarsčiai. Pakuotės etiketėje turi būti nurodytas tempimo ilgis. Jei tempimas išreiškiamas procentais, jis turėtų būti mažesnis nei 100 procentų. Kartais gaminio ženklinimo aprašyme lyginamas ištemptas tvarsčio ilgis su neištemptu. Tokiu atveju ištemptas ilgis turi būti mažesnis nei du kartus didesnis už neištemptą ilgį.
Pakuotės etiketėje taip pat bus pateikta informacija apie tvarstį naudotas medžiagas. Kai kuriuose iš šių tvarsčių naudojamas lateksas, kuris gali sukelti alergines reakcijas, kurios gali būti gana nemalonios. Kai kurie prekių ženklai yra lipnūs, o kiti turi būti tvirtinami spaustukais arba Velcro®. Jie yra pagaminti iš 100 procentų medvilnės, kad juos būtų galima skalbti ir pakartotinai naudoti, ir paprastai būna nuo 1 iki 4 colių (apie 2.54–10.16 cm) pločio ir įvairaus ilgio.
Kaip ir visus elastinius tvarsčius, trumpus tempimo tvarsčius reikia tepti atsargiai, kad jie būtų pakankamai tvirti ir būtų veiksmingi, bet nepakankamai tvirti, kad nutrauktų kraujotaką. Žmogus paprastai turėtų pradėti apvyniodamas tvarstį ties pirštais arba kojų pirštais ir judėdamas link kūno, kad apatiniame gale būtų didesnis spaudimas. Gali būti svarbu dažnai tikrinti, ar nėra požymių, kad tvarstis yra per tvirtas. Jei sutvarstytas plotas pasidaro melsvas, dilgčioja, praranda pojūtį arba jaučiasi šalta, tvarstį gali tekti koreguoti.
Trumpi tempiami tvarsčiai dažnai naudojami kaip vienas sluoksnis trijų ar keturių tvarsčių sluoksnių sistemoje, skirtoje kompresiniam gydymui pacientams, turintiems lėtinių patinimų. Tai buvo žmonės, kenčiantys nuo lėtinių kojų opų, kurias gali sukelti įvairios kraujotakos problemos. Jie taip pat naudojami gydant limfedemą, kuri yra patinimas, kurį sukelia limfinės sistemos užsikimšimas.