Vietoj to, kad tai būtų specifinė meditacijos disciplina ar forma, tyli meditacija yra tik technika, kurios metu žmogus tyli meditacijos praktikos metu. Kai kurie žmonės pasirenka medituoti tyliai, nes mano, kad tokie garsai, kaip mantros ar muzika, blaško dėmesį, o kiti mano, kad tyli meditacija leidžia pasiekti gilesnę meditacijos plotmę. Tyliosios meditacijos metu įprasta sutelkti dėmesį į kvėpavimo ciklą. Tyliosios meditacijos koncepcija išpopuliarėjo Vakarų šalyse, pavyzdžiui, JAV XX amžiaus pabaigoje, todėl buvo įkurta daugybė tylių rekolekcijų centrų.
Tyli meditacija yra technika, kurią galima pritaikyti įvairioms meditacijos formoms. Kaip rodo pavadinimas, ši technika tiesiog apima tylėjimą meditacijos praktikos metu. Ši tyla gali būti stebima individualių ar grupinių meditacijų metu ir gali trukti nuo kelių akimirkų iki kelių dienų ar net savaičių, daugiausia priklausomai nuo medituojančio individo tikslų ir patirties lygio.
Kai kurie žmonės pasirenka medituoti tyliai vien todėl, kad kai kurioms meditacijos rūšims būdingi garsai, pavyzdžiui, mantros ar aplinkos muzika, blaško dėmesį. Kiti gali norėti medituoti viešoje ar pusiau viešoje vietoje, pavyzdžiui, biure, kur triukšmas gali trukdyti kitiems. Dar kiti mano, kad tyli meditacija leidžia pasiekti gilesnę meditacinę plotmę.
Tyliosios meditacijos metu įprasta sutelkti dėmesį į kvėpavimo ciklą. Nesant foninio triukšmo, tampa įmanoma išgirsti kvėpavimą, kai jis įtraukiamas ir išleidžiamas iš kūno. Taigi kvėpavimas gali tapti židinio tašku, leidžiančiu medituojantiems asmenims laikinai išmesti kasdienes mintis ir rūpesčius iš savo sąmoningumo ir tiesiog „būti“. Kad būtų lengviau sutelkti dėmesį į kvėpavimo eigą ir ugdyti meditacinę discipliną, kai kurie meditacijos ekspertai rekomenduoja skaičiuoti įkvėpimus 21 ciklais, pradedant nuo vieno ciklo ir galiausiai skaičiuojant iki kelių.
Tyliosios meditacijos koncepcija išpopuliarėjo Vakarų šalyse, pavyzdžiui, JAV XX amžiaus pabaigoje, todėl buvo įkurta daugybė tylių rekolekcijų centrų. Kai kurie iš šių centrų yra susiję su tam tikra religine disciplina, tokia kaip budizmas, induizmas ar krikščionybė, o kiti yra nekonfesiniai. Kai kuriuose centruose tylos periodai derinami su kita, netylia veikla, pavyzdžiui, joga, o kiti yra visiškai atsidavę tylai. Rekolekcijų trukmė gali skirtis nuo kelių dienų iki kelių mėnesių.