Kas yra vadovų dėmesys? (su nuotrauka)

Vykdomasis dėmesys yra terminas, apibūdinantis vieną iš pagrindinių asmens darbinės atminties komponentų. Jai būdingas gebėjimas veiksmingai blokuoti pašalinius trukdžius, sutelkiant dėmesį į vieną objektą ar užduotį. Psichologijoje vadovų dėmesys dažnai tiriamas darbinės atminties srityje ir tai tik viena iš kelių dėmesio teorijų. Kasdieniame gyvenime daugelis žmonių sutelkia dėmesį į vadovų dėmesį bandydami pagerinti atmintį ir produktyvumą.

Darbinė atmintis yra atminties tipas, kurį žmonės naudoja sąmoningoms užduotims atlikti. Tai taip pat naudinga sprendžiant problemas, nes leidžia prisiminti svarbius ir naudingus duomenis. Darbinėje atmintyje vadovų dėmesys yra būtinas, kad būtų nepaisoma nenaudingų dirgiklių, kurie kitaip gali atitraukti protą ir neleisti jam išsaugoti naudingos informacijos.

Yra bent penki pagrindiniai dėmesio tipai, kuriuos nustatė atminties ir dėmesio srities ekspertai. Į šiuos tipus įeina sutelktas, nuolatinis ir selektyvus dėmesys, kuriam visiems reikia daugiau pažintinių pastangų nei likusiems dviem tipams, kurie yra kintamasis ir padalintas dėmesys. Tarp šių penkių tipų vadovų dėmesys būtų laikomas sutelktu dėmesiu.

Vadovų dėmesio gerinimas dažnai yra žmonių, kurie demonstruoja atminties ir dėmesio silpnybes, tikslas. Sąmoningai nekontroliuodami šių pažinimo pastangų, žmonės linkę patirti prastą produktyvumo lygį. Žmonės, kuriems trūksta vadovų dėmesio, yra ne tik lengvai išsiblaškę, bet ir linkę sunkiai išsikelti ir pasiekti tikslus, taip pat jiems sunku išmokti naujų sąvokų.

Mokslininkai, tiriantys dėmesį ir atmintį, išsiaiškino, kad toks dėmesys pradeda vystytis vaikystėje ir tęsiasi iki ankstyvos pilnametystės. Atrodo, kad šio tipo dėmesio augimo spurtas įvyksta tarp antrųjų ir septintų žmogaus gyvenimo metų. Tyrėjai mano, kad problemų, susijusių su jo raida, yra vaikams, kuriems diagnozuotas dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas tuo pačiu laikotarpiu.

Pagrindinis vadovų dėmesio tikslas yra filtruoti ir pašalinti nenaudingus duomenis ir dirgiklius iš žmogaus sąmonės priešakyje, tuo pačiu leidžiant išsaugoti svarbią ir naudingą informaciją vėlesniam naudojimui. Visiškai arba beveik visiškai nesant šio filtro žmonės gali būti priblokšti dirgiklių ir taip pat patirti elgesio sunkumų. Tačiau tyrimai neparodo, kad vadovų atminties trūkumas ar prasta atmintis atitinka žmogaus intelekto lygį.