Vaizdo įrašo histograma yra grafikas, rodantis tamsių, vidutinių ir šviesių sričių pasiskirstymą vaizdo įrašo vaizde, kai jis įrašomas arba atkuriamas. Analizuodamas vaizdo histogramą, fotografuojantis operatorius gali nustatyti, ar vaizdas tinkamai eksponuojamas, o jei ne, atitinkamai pakoreguoti vaizdo kamerą. Vaizdo įrašų kūrėjai, kurie tikrai žino, kaip naudoti vaizdo histogramą, ne tik pasiekia geresnę ekspoziciją, bet ir fotografuoja aiškesnius vaizdo įrašus nei tie, kurie to nemoka.
Histogramos jau seniai naudojamos kaip būdas vizualiai analizuoti duomenis. Tai yra juostos diagramos, kuriose nurodomas elementų, turinčių tam tikrą reikšmę, skaičius. Pavyzdžiui, dešimties žmonių grupėje, iš kurių trys neturi būsto, keturioms priklauso vienas namas, dviem – du namai ir vienam – trys namai, gali būti išreikšta histogramoje, kai kairėje esanti juosta eina į tris, kita juosta. į dešinę einanti į keturis, kita juosta pereina prie dviejų, o dešiniausia juosta – į vieną. Tai grafiškai parodytų, kad daugiau grupės žmonių turi vieną būstą nei bet kuris kitas skaičius ir kad dauguma žmonių nuomojasi arba tik turi būstą, o ne atostogų ar investicinius namus. Vaizdo įrašo histograma veikia tuo pačiu principu.
Užuot pavaizdavęs, kiek namų priklauso asmeniui, vaizdo histogramos rodo pikselių, turinčių tam tikrą ryškumo lygį, skaičių. Kairiausia histogramos pusė vaizduoja tamsius tonus, paprastai vadinamus šešėliais, o vidurinė – vidurinius tonus, o dešiniausia pusė rodo paryškinimų, kurie yra šviesūs tonai, pasiskirstymą. Taigi, labai tamsus vaizdas turėtų histogramą su smaile kairėje pusėje, o labai šviesaus vaizdo smailė būtų pačioje dešinėje. Juodo popieriaus lapo paveikslėlio histograma šalia balto popieriaus lapo turėtų dvi viršūnes – vieną kairėje ir kitą dešinėje.
Žiūrėdamas į vaizdo įrašo histogramą, vaizdo įrašų kūrėjas gali užtikrinti, kad vaizdas nebūtų per daug eksponuojamas, o tai histogramoje būtų rodomas kaip didelis taškų skaičius, einantis į dešinę, arba nepakankamai eksponuojamas, o tai parodytų priešingai. Bet kuriuo iš šių atvejų operatorius gali reguliuoti vaizdo kameros ekspoziciją arba pridėti papildomos šviesos. Vaizdo įrašų kūrėjai taip pat naudoja histogramą, norėdami nufilmuoti kuo ryškesnį vaizdo įrašą nepereksponuodami. Ryškus vaizdo įrašas ne tik patinka daugeliui žiūrovų, bet ir suteikia ryškesnį bei aiškesnį vaizdą su mažesniu vaizdo triukšmu.