Garų įtrynimas, dar vadinamas krūtinės ląstos įtrynimu arba mentoliu, yra naftos pagrindu naudojamas vietinis gelis, kuris visų pirma naudojamas peršalimo simptomams, tokiems kaip sloga ir kosulys, gydyti. Nors iš pradžių jis buvo parduodamas kvėpavimo takų ligoms gydyti, buvo rasta įvairių papildomų šio produkto naudojimo būdų. Kai kurie iš populiariausių šio produkto naudojimo būdų yra grybelinių infekcijų, tokių kaip grybelis, gydymas, raumenų ir sąnarių skausmo malšinimas ir sausų, įtrūkusių kulnų drėkinimas. Dauguma žmonių gali naudoti garų trintį nepatirdami jokio neigiamo šalutinio poveikio, nors kartais pranešama apie lengvą odos sudirginimą. Bet kokie klausimai ar susirūpinimas dėl šio gaminio naudojimo įvairiais būdais arba jo naudojimo saugumo konkrečioje situacijoje turi būti aptarti su gydytoju ar kitu medicinos specialistu.
Tradicinis įtrynimas garais apima krūtinės įtrynimą, siekiant sumažinti peršalimo simptomus, tokius kaip kosulys, krūtinės užgulimas ar nosies užgulimas. Šis vaistas turi stiprų kvapą ir paprastai vartojamas prieš pat miegą, todėl pacientas gali lengviau kvėpuoti ir ramiau miegoti. Lengvesnės formos yra parduodamos kūdikiams ir mažiems vaikams.
Naudojant šį produktą, odai yra keletas privalumų. Grybelinių infekcijų, tokių kaip grybelis ar grybelinė pėda, galima išvengti arba gydyti, kasdien tepant šį produktą ant pažeistos vietos. Nagų grybelis gali būti sunkiai gydomas, tačiau buvo daug pranešimų, teigiančių, kad ši būklė sėkmingai išgydoma reguliariai naudojant garų trintuvą. Šį produktą galima kelis kartus per dieną tepti ant išsausėjusių, suskilinėjusių kulnų, kad numalšintų diskomfortą ir paspartintų gijimą. Spuogai, rosacea ir egzema taip pat gali reaguoti į gydymą šiuo produktu.
Sudedamosios dalys, tokios kaip mentolis, randamos garų įtrinose, daro šį produktą perspektyviu raumenų ir sąnarių skausmo gydymo būdu. Šiuo geliu galima švelniai masažuoti skaudamus raumenis arba pažeistus sąnarius, kad greitai numalšintumėte skausmą. Patepę odą šiuo įtrinimu, rankas reikia kruopščiai nuplauti, nes produkto patekus į akis gali atsirasti skausmas ir dirginimas.
Kiti pranešimai apie garų trinkimo naudojimą yra sinusinio galvos skausmo, gerklės skausmo ir karščiavimo palengvinimas. Manoma, kad šis produktas taip pat yra veiksminga priemonė nuo vabzdžių, kai ant odos užtepamas plonas sluoksnis. Neigiamas šalutinis poveikis yra retas, o įtrynimai su mentoliu yra laikomi saugiais daugumai žmonių. Apie visus naujus ar varginančius simptomus, atsiradusius pradėjus gydymą šiuo preparatu, reikia pranešti gydytojui, kad jis atliktų tolesnį medicininį įvertinimą.