Vidutinė depresija yra nuotaikos sutrikimas, dėl kurio žmogus jaučia didžiulį nevilties, liūdesio ir beviltiškumo jausmą, kuris trunka ilgą laiką. Gana dažnai šios emocijos gali sekti neigiamus žmogaus gyvenimo įvykius, tokius kaip skyrybos, darbo praradimas, negalia, mirtis šeimoje. Nors tokios aplinkybės priverstų liūdėti ir jaustis niūriai, vidutinės depresijos atvejais šie simptomai laikui bėgant nesumažėja. Kartais melancholiški jausmai būna tokie stiprūs, kad kenčiantis žmogus gali paslapčia mąstyti apie savižudybę.
Atsiribojimas nuo žmonių ar veiklos, per didelis miegas ir dažnas verksmas yra gana įprastas dalykas žmogui, kenčiančiam nuo šios bėdos. Nors dauguma žmonių retkarčiais patiria liūdesio simptomus, tie, kuriuos kankina vidutinio sunkumo depresija, paprastai šias emocijas jaučia nuolat, kelis mėnesius ar ilgiau. Sutrikimas gali atsirasti dėl daugelio veiksnių, kurie kartais neturi nieko bendra su konkrečiu įvykiu, o vietoj to gali atsirasti dėl fizinio negalavimo ar psichikos sutrikimo. Kartais būklės priežastis nežinoma.
Tie, kurie kenčia nuo vidutinės depresijos, dažnai patiria fizinių simptomų, kurie pasireiškia dėl nuotaikos sutrikimo. Galvos skausmai, virškinimo problemos, lėtinis nuovargis ir netgi sąnarių skausmas. Kitais atvejais fizinės ligos gali sukelti emocinį nestabilumą, pavyzdžiui, kai pacientas kenčia nuo vėžio ar lėtinio skausmo. Asmuo dažnai gali būti taip apsuptas nuolatinio fizinio negalavimo apribojimų, kad jis perima kiekvieną jo gyvenimo aspektą ir sukelia vidutinę depresiją.
Tam tikros cheminės medžiagos smegenyse, tokios kaip serotoninas, norepinefrinas ir dopaminas, reguliuoja malonumo jausmą, motyvaciją, dirglumą ir kitą elgesį. Kai jie išsibalansuoja ir pasikeičia neuromediatorių ryšys, gali pasireikšti vidutinio sunkumo depresijos psichologiniai simptomai. Kartais simptomai yra lengvi, bet kartais jausmai yra rimti ir žmonės gali demonstruoti savęs nugalėjimą arba save sabotuojantį elgesį.
Psichikos sutrikimo įveikimas dažnai yra daugiadisciplininis metodas, todėl jį reikia pradėti kuo anksčiau, kad būtų išvengta būklės progresavimo. Dažniausiai rekomenduojamas terapijos ir vaistų derinys. Pokalbių terapija su licencijuotu psichologu gali būti labai naudinga nustatant depresijos šaltinį ir kuriant įveikos strategijas. Gydytojas ar psichiatras gali pasiūlyti įvairių receptinių vaistų nuo depresijos, kurie padės sureguliuoti nuotaiką ir dažnai pagerinti paciento gyvenimo kokybę.