Vizijos ieškojimas yra asmeninė dvasinė kelionė, kurią kas nors vykdo kaip perėjimo apeigas. Tokie ieškojimai yra ypač glaudžiai susiję su Amerikos indėnų kultūra, kur vaikai ir paaugliai paprastai juos naudoja norėdami rasti savo gyvenimo kelią, nors kitos kultūros taip pat turi tam tikrą šios praktikos formą. Be to, kad regėjimo ieškojimas naudojamas jaunystėje, vėliau gyvenime gali imtis ir žmogus, kuris jaučia, kad jam reikia patarimų ir pagalbos.
Regėjimo ieškojimo mechanika skiriasi, priklausomai nuo kultūros, kurioje atliekamos apeigos. Dažniausiai tai daroma vienam, ieškotojui pasirenkant izoliuotis nuošalioje vietoje arba uždaroje erdvėje. Ieškovas taip pat gali pasirinkti pasninkauti ieškodamas, o kai kuriose kultūrose žmonės vartoja įvairias psichoaktyvias medžiagas, kurios, kaip teigiama, atveria protą. Taip pat įprasta, kad šiuo metu žmonės groja instrumentais, dainuoja ir medituoja, kad sutelktų savo dvasingumą. Paprastai ieškotojas patenka į transą arba sapno būseną, kai ieškojo.
Kai kuriose kultūrose žmonės turi būti apsivalę prieš pradėdami vizijos ieškojimą. Tokiems apsivalymui dažnai vadovauja šamanai ar kiti šventieji vyrai, kurie gali vesti ieškantįjį per daugybę valymo ritualų prakaito nameliuose, upeliuose ar kitose vietose. Šamanas taip pat gali patepti ieškotoją ženklais ar medžiagomis, kurios turi pagerinti patirtį.
Vizijos ieškojimo trukmė skiriasi, dauguma žmonių lieka pasirinktoje vietoje, kol gauna viziją ar tam tikrus nurodymus. Daugelis kultūrų tiki, kad tokių ieškojimų metu atsiras dvasios vadovas, dažnai prisidengęs gyvūnu, ir kad gyvūnas ves ir saugos ieškotoją, kai jis patiria regėjimą. Vizijos metu ieškotojas tikisi daugiau sužinoti apie savo gyvenimo kelią.
Žmonės, kurie atliko vizijos ieškojimus, dažnai sako, kad tai yra galinga, katarsiška ir kartais gyvenimą pakeičianti patirtis. Pasninko, gilios meditacijos ir izoliacijos derinys taip pat gali padėti išvalyti protą, todėl net jei netikite vizijų idėja, ją vis tiek galima panaudoti siekiant didesnio susikaupimo ir aiškumo į gyvenimą.
Regėjimo ieškojimas neturėtų būti vykdomas be nurodymų, ypač todėl, kad būti vienam izoliuotoje gamtos vietoje gali būti pavojinga. Svarbu turėti stovyklavimo ir pirmosios pagalbos įgūdžių, o renkantis vietą ir ruošiantis kelionėms pasikliauti vietinio gyventojo žiniomis.