Vitaflex yra kūno darbas, kurio tikslas – išvalyti nervų takus, pašalinti toksinų ir pažeistų audinių sukeltus blokadas. Tai glaudžiai susijusi su refleksologija – technika, kuri remiasi specifiniais spaudimo taškais rankose ir pėdose, ir dažnai siūloma kaip kitos masažo technikos, pavyzdžiui, lietaus masažo, dalis. „Vitaflex“ sertifikatą siūlo kelios masažo mokyklos, o kai kurie masažo terapeutai taip pat naudoja mokomąsias juostas ir knygas, kad išmoktų šios technikos.
Pasak Stanley Burroughso, vitaflex kūrėjo, kūnas yra padengtas daugybe slėgio taškų, kurie atitinka tam tikras kūno dalis. Tai aiškiai pasiskolinta iš tradicinės kinų medicinos, kuri taip pat remiasi tokiais slėgio taškais. Burroughsas tikėjo, kad stimuliuodamas šiuos slėgio taškus tam tikra masažo technika, masažo terapeutas gali sukurti elektrinį impulsą, kuris nutekėtų paciento nervu iki norimo kūno taško.
Dauguma vitaflex terapeutų naudoja eterinius aliejus, daugiausia dėmesio skiriant vitaflex taškams pėdose ir rankose, o tai reiškia, kad klientai gali likti sėdėdami ir visiškai apsirengę seanso metu, nors gulint gali atsipalaiduoti. Terapeutas eteriniu aliejumi ištepa norimą tašką arba ranką, o tada švelniais pirštų judesiais stimuliuoja nervus. Slėgis yra nuo lengvo iki vidutinio, todėl vitaflex tinka vyresnio amžiaus ir jautraus kūno žmonėms.
„Vitaflex“ yra „gyvybingumo“ ir „refleksų“ simbolis, rodantis, kad ši masažo technika turėtų stimuliuoti refleksus per masažą, kad padidėtų gyvybingumas. Vitaflex seansas tikrai gali padėti klientui atsipalaiduoti, o įgudusio specialisto rankose gali išsilaisvinti įvairiose kūno vietose esančios įtampos. Kitas dalykas, ar susidaro pastebimas elektros krūvis, ar ne. Naudodamas eterinius aliejus, specialistas taip pat gali pagerinti kliento emocinę būseną, nes atrodo, kad kai kurie eteriniai aliejai veikia kaip nuotaikos agentai.
Šią techniką kartais įtraukia į kitus masažo stilius masažo terapeutai, mėgstantys kurti savo metodus. Tai taip pat svarbi lietaus masažo dalis, kai pacientas guli veidu žemyn ant masažo stalo, o eteriniai aliejai lašinami ant nugaros ir įtrinami vitaflex technika. Lietaus lašų masažas turėtų padėti sureguliuoti stuburą, pagerinti kliento laikyseną ir, tikiuosi, pašalinti kai kuriuos nugaros skausmus.