Kas yra vitamino megadozė?

Vitamino megadozė – tai itin didelė būtino vitamino koncentracija, supakuota į vieną dozę, kuri nuryjama arba tiesiogiai suleidžiama į kraują. Norint užtikrinti optimalią žmonių sveikatą, būtina reguliariai vartoti daug įvairių vitaminų ir mineralų, o Pasaulio sveikatos organizacija kartu su daugumos šalių vyriausybėmis pasisako už tam tikras rekomenduojamas vitaminų suvartojimo paros normas arba RDA. Vitamino megadozė gerokai viršija šias RDA. Megadozes paprastai skiria gydytojai tam tikroms ligoms gydyti, nors dėl jų veiksmingumo dažnai diskutuojama medikų bendruomenėje.

Vitaminų papildai parduodami be recepto beveik visose šalyse. Gydytojai paprastai rekomenduoja žmonėms vartoti vitaminų tabletes, kad kompensuotų mitybos trūkumą ir pagerintų bendrą sveikatą. Daugumoje nereceptinių papildų yra ne daugiau nei rekomenduojama bet kurios medžiagos paros norma. Vitamino megadozė reiškia daugiau nei tiesiog išgerti daugiau tablečių nei reikia: tai reiškia, kad reikia išgerti itin didelę koncentraciją, dažniausiai vienu ypu.

Kad vitamino dozė būtų laikoma megadoze, ji paprastai turi gerokai viršyti rekomenduojamą RDA. Daugelyje vitaminų megadozių į vieną dozę supakuojama kelių mėnesių tam tikro vitamino vertė. Ši dozė paprastai yra vienos piliulės arba injekcijos forma, kurią paskiria gydytojas.

Žinoma, galima susikurti naminę vitamino megadozę išgėrus ištisus buteliukus nereceptinių papildų. Gydytojai paprastai atgraso tai daryti dėl daugelio priežasčių. Pirma, saujos vitaminų tabletės gali būti žalingos: nors retai pavojinga gyvybei, netyčinis vitaminų perdozavimas dažnai sukelia daugybę neigiamų šalutinių poveikių. Be to, nėra pagrindo manyti, kad per didelis vitamino kiekis sveikam žmogui bus naudingesnis nei tiesiog rekomenduojamo kiekio vartojimas. Savarankiškai išrašytos didelės dozės kai kuriais atvejais taip pat gali trukdyti vartoti receptinius vaistus.

Gydytojai paprastai pasilieka megavitaminų terapiją tam tikroms ligoms gydyti. Daugelį paveldimų genetinių defektų galima išgydyti arba palengvinti vitaminų, ypač B grupės vitaminų, megadoze. B grupės vitaminai veikia kaip fermentų kofaktoriai, o megadozės kartais skiriamos gydyti genetinius sutrikimus, pagrįstus neveiksmingais arba netinkamais fermentų surišimo kodais.

Nemažai tyrimų taip pat bandė susieti vitamino C megadozę su atsigavimu nuo vėžio, taip pat greitesniu atsigavimu nuo negalavimų, tokių kaip peršalimas. Vitamino D megadozės taip pat paprastai skiriamos vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurie turi kaulų degeneracijos sutrikimų, siekiant sumažinti kaulų lūžių tikimybę. Daug gydytojų giria šių vitaminų megadozės gydymo rezultatus ir teigiamą veiksmingumą, tačiau kiti ginčija.