Vitex arba Vitex agnus-castus yra vaistažolių papildas, turintis įvairų poveikį tiek vyrų, tiek moterų reprodukcinei sistemai. Jis buvo naudojamas per visą istoriją, siekiant sumažinti tiek vyrų, tiek moterų lytinį potraukį, taip pat žinomas kaip skaisčioji mediena, skaisčioji uoga ir vienuolio pipirai.
Viduržemio jūros regiono kilmės vitex taip pat auginamas rytinėje JAV pakrantėje. Augalas užaugina į juoduosius pipirus panašias uogas, kurias vartojo senovės romėnai. Viduramžių vienuoliai ir kunigės valgydavo uogas, kad padėtų laikytis skaistybės įžadų. Be to, jis buvo naudojamas senovės Romos pasaulyje, siekiant sustabdyti moterų kraujavimą po gimdymo ir padidinti maitinančių motinų pieno kiekį.
Vitex gali padėti gydyti PMS, nepakankamą pieno tiekimą maitinančioms moterims, nereguliarų menstruacinį ciklą ir mažinant vyrų lytinį potraukį. Jis veikia veikdamas hipofizę, didindamas liuteinizuojančio hormono (LH) gamybą ir mažindamas folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) gamybą. Dėl to sumažėja androgenų – vyriškų hormonų – ir didėja progesterono kiekis.
Žolė taip pat gali reguliuoti hormono prolaktino, kuris turi įtakos maitinančių moterų pieno gamybai, gimdos miomų ir priešmenstruacinio krūtų jautrumo reguliavimui. Vitex keičia hormonų lygį, mažina krūtų skausmą ir pilvo pūtimą, susijusį su PMS, ir padidina maitinančių motinų pieno kiekį.
Vitex buvo ištirtas Europoje, o moterys pranešė apie PMS simptomų pagerėjimą ir pieno pasiūlos padidėjimą. Yra anekdotinių įrodymų, kad jis veiksmingai reguliuoja menstruacinį ciklą ir mažina menstruacijų skausmus. Sumažinus androgenų kiekį, jis gali pašalinti spuogus, sumažinti vyrų lytinį potraukį ir gydyti moteris, sergančias hirsitizmu arba nenormalaus plaukų augimu.
Galima įsigyti tinktūrų ir kapsulių pavidalu, vitex galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ir internete. Vienintelis žinomas su juo susijęs šalutinis poveikis yra pykinimas ir bėrimas. Papildas paprastai vartojamas kasdien nuo trijų iki šešių mėnesių, tačiau jo neturėtų vartoti vaikai ar nėščios moterys. Kadangi viteksas gali sumažinti vyrų vaisingumą, į tai taip pat reikia atsižvelgti. Kaip ir vartojant bet kokius papildus, vartotojai visada turėtų pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintų, jog žolės nesąveikauja su jokiais kitais vaistais, kuriuos jie gali vartoti.