Kas yra vyrų menopauzė?

Vyrų menopauzę sukelia androgenų arba testosterono sumažėjimas vyrų sistemose senstant. Jis taip pat žinomas kaip vėlyvos pradžios hipogonadizmas (LOH), andropauzė ir androgininis senėjimo vyrų trūkumas (ADAM). Vyrų menopauzė daugeliui vyrų yra natūralaus senėjimo proceso dalis ir ją labai lengva gydyti.
Daugelis gydytojų nesutinka su terminu vyrų menopauzė, pirmenybę teikia terminui andropause. Jie teigia, kad moterų menopauzė įvyksta per trumpą laiką ir nėra tas pats, kas vyrų menopauzė. Vyrų menopauzė prasideda, kai vyrų sistema pradeda gaminti mažiau testosterono – hormono, atsakingo už vyrų raumenų augimą, ūgį ir lytinį potraukį. Skirtingai nuo moterų menopauzės, tai lėtas, laipsniškas pokytis, dažniausiai prasidedantis, kai vyrui sukanka 40 metų. Dauguma vyrų nepajus pastebimų pokyčių, kol jiems sukanka 60 metų, tačiau kai kurie gali tai pastebėti jau 45-erių.

Vyrų menopauzės simptomai labai panašūs į moterų menopauzės simptomus: nuovargis, karščio bangos, prakaitavimas, nuotaikų kaita ir sumažėjęs lytinis potraukis. Kiti simptomai yra ūgio ir raumenų masės sumažėjimas, viso kūno plaukų slinkimas, nevaisingumas ir sumažėjusi kaulų masė. Kai kuriems vyrams taip pat gali šiek tiek susilpnėti atmintis, atsirasti depresija ir priaugti svorio. Simptomai kiekvienam asmeniui yra skirtingi ir gali apimti kai kuriuos rečiau paplitusius simptomus, kurie nėra išvardyti čia.

Dažniausias vyrų menopauzės gydymas yra pakaitinė testosterono terapija (TRT). TRT gali pagerinti vyro libido, energiją ir nuotaiką, taip pat paskatinti raumenų augimą ir pagerinti miego kokybę. Šis poveikis paprastai pasireiškia per pirmąsias tris – šešias gydymo savaites. Kai kurie gydytojai taip pat gali skirti antidepresantų, kad padėtų bet kokiems depresijos simptomams. Tinkamas miegas, malonių pomėgių radimas, mankšta ir sveika mityba taip pat gali padėti palengvinti vyrų menopauzės simptomus.

Daugumai vyrų tam tikru savo gyvenimo momentu teks susidurti su tam tikro lygio vyrų menopauze. Geriausias būdas pailginti reguliarų testosterono kiekį yra tinkamai maitintis ir išlikti aktyviems. Nustatyta, kad nesveikiems vyrams testosterono lygis yra mažesnis. Geriausias būdas gydyti vyrų menopauzę – anksti ją pasigauti; jei patyrėte seksualinių problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat turėtumėte pranešti savo gydytojui, jei sergate depresija, kad galėtumėte pradėti dirbti su gydymo planu.