Žiemos niežulys yra egzemos forma, kuri paūmėja žiemos mėnesiais. Odos būklė vadinama įvairiais pavadinimais, įskaitant asteatotinę egzemą, eczema craquelé, džiovinimo dermatitą, hiemalis niežėjimą ir kserotinę egzemą. Ji taip pat kartais vadinama žiemos egzema. Žiemos niežulys paprastai paveikia žmones, gyvenančius klimato sąlygomis, kurios patiria šaltus žiemos mėnesius. Mažai tikėtina, kad kas nors, gyvenantis ištisus metus šiltose vietose, susidurs su šia odos liga.
Pagrindinės būklės ypatybės yra neįprastai sausa oda, kuri niežti ir net skilinėja. Dėl šių simptomų oda labai niežti. Tačiau odos įbrėžimas tik dar labiau išsausina ir sudirgina, o tai tik pablogina problemą. Oda, kurią paveikė žiemos niežulys, dažnai atrodo taip, tarsi ji būtų padengta mažais į spuogus panašiais iškilimais. Atrodo, kad ant odos yra bėrimas, ji dažnai būna raudona ir šiek tiek uždegusi. Be to, kad atrodo gana nepatraukliai, jis taip pat gali jaustis gana nemalonus.
Odos ligos, tokios kaip egzema, yra sudirgintos žiemą dėl to, kad oda gali labai išsausėti tiek nuo šalto oro lauke, tiek nuo įkaitusio oro viduje. Kai oda išsausėja, gali pablogėti esamos būklės ir atsirasti naujų odos ligų. Žiemos niežulys dažnai paveikia blauzdas, bet taip pat gali paveikti odą pažastų srityje.
Geriausi žiemos niežulio gydymo būdai yra nebraižyti odos, kuri buvo paveikta šios būklės, ir dažnai drėkinti vietą. Yra daug minkštinamųjų medžiagų, tokių kaip losjonai, drėkikliai, balzamai ir tepalai, kuriuos galima naudoti ant pažeistos vietos. Odą emolientu rekomenduojama tepti po vonios ar dušo. Vandens šiluma suminkština odą ir odai lengviau pasisavina drėkinamuosius emoliento ingredientus. Maudytis drungname, o ne karštame vandenyje, rekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo žiemos niežėjimo ir planuoja po vonios ar dušo odą gydyti minkštinančia priemone.
Rinkoje yra daug losjonų ir balzamų, kuriais galima gydyti žiemos niežulį, ir jų kaina skiriasi. Naudodami mineralinį aliejų arba paprastą vazeliną, galite drėkinti odą visiškai neišleisdami daug pinigų. Šie produktai yra daug pigesni nei firminiai drėkintuvai ir paprastai veikia taip pat gerai, jei ne geriau.