Žingsniamatis su kalorijų skaitikliu yra mažas prisegamas prietaisas, skaičiuojantis nueitų žingsnių skaičių ir apytikslį jo naudotojo sudegintų kalorijų skaičių. Tai naudinga stebint pažangą siekiant kūno rengybos tikslų. Kai kurie sveikatos specialistai perspėja, kad žingsniamatis su kalorijų skaitikliu ne visada pateikia tikslią informaciją apie sudegintas kalorijas. Kiti reklamuoja žingsniamatį kaip gerą motyvacinę priemonę tiems, kurie nori padidinti savo kūno rengybos lygį.
Daugelis sporto prekių, laikrodžių ir elektronikos gamintojų parduoda žingsniamačio versiją su kalorijų skaitikliu, todėl yra daug įvairių modelių. Tačiau dauguma jų atitinka keletą pagrindinių specifikacijų. Paprastai jie yra maždaug 2 x 3 colių (5.08 x 7.62 cm) arba mažesni ir susideda iš skaitmeninio ekrano, įtaisyto plastikiniame korpuse. Žingsniamatis pritvirtinamas prie diržo kilpos arba juosmens, naudojant spaustuką, esantį įrenginio gale. Kai naudotojas pritvirtina ir suaktyvina įrenginį, jo skaitmeniniame ekrane rodoma jo nueitų žingsnių ir atitinkamo sudegintų kalorijų skaičius.
Kai kurie sveikatos ekspertai įspėja, kad žingsniamatis su kalorijų skaitikliu nebūtinai pateikia tikslią informaciją apie sudegintų kalorijų skaičių. Šis klaidingas kalorijų skaičius gali atsirasti naudojant žingsniamačius, kurie yra pernelyg jautrūs, todėl jie stumtelėjimus ir smūgius supainioja su žingsniais. Ir atvirkščiai, nepakankamai jautrus žingsniamatis gali skaičiuoti per mažai žingsnių, todėl rodomas per mažas kalorijų skaičius.
Kita priežastis, kodėl žingsniamatis su kalorijų skaitikliu gali būti netikslus, yra ta, kad tikrasis treniruotės metu sudegintų kalorijų skaičius gali skirtis priklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio. Tie, kurių kūno rengybos lygis yra žemas, yra linkę sudeginti daugiau kalorijų per žingsnį nei tie, kurių kūno rengybos lygis aukštas. Įmantresniuose žingsniamačio modeliuose gali būti programa, leidžianti vartotojams įvesti informaciją apie savo kūno rengybos lygį ir kūno tipą. Nors šie žingsniamačio modeliai gali būti brangesni nei kiti, jie gali sumažinti netikslumus, susijusius su kalorijų skaičiavimu.
Nesvarbu, ar žingsniamatis su kalorijų skaitikliu pateikia visiškai tikslų vartotojo žingsnių ir sudegintų kalorijų skaičių, daugelis kūno rengybos ekspertų teigia, kad prietaisas yra puiki motyvacinė priemonė. Kai kurie tyrimai rodo, kad tie, kurie nori pagerinti savo fizinį pasirengimą ir pasirenka nešioti žingsniamatį, gali žengti daugiau kasdien, nei tie, kurie nori pasitreniruoti, bet nenešioja prietaiso. Todėl gali būti naudinga nešioti žingsniamatį su kalorijų skaitikliu, tačiau jo rodmenis laikyti apytiksliais, o ne tiksliomis priemonėmis.